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黃瓜燜蝦仁

適用寶寶:1.5歲起材料:嫩黃瓜1根, 蝦仁100克, 植物油適量, 鹽少許, 薑末1小匙做法:

1.黃瓜洗淨後, 切成薄片;蝦仁洗淨, 瀝幹水分。

2.上油鍋燒熱後, 下入薑末煸炒出香味, 放入蝦仁略炒後加入黃瓜片, 加一點點水, 轉小火燜煮4分鐘, 加鹽調味, 即可。

溫馨小提示:蝦仁奶白鮮嫩, 黃瓜翠綠清香, 這樣的搭配非常討寶寶喜歡。 而且蝦仁可以健腦;黃瓜纖維素和維生素含量豐富, 可以幫助寶寶肌體排毒。