黃翅魚湯

適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃翅魚1只 輔料 枸杞5個薑3片當歸1片桂枝3根青蔥1根味精一茶匙鹽2g 製作步驟 1. 黃翅魚一隻或多隻， 處理好晾乾下。 免得煎的時候油爆。 2. 鍋熱下油爆下薑。 3. 放入魚 雙面煎下， 除了去腥還能增加口感。 4. 煎好一面， 換另一面也煎下。 5. 特寫下很是漂亮的。 6. 加入熱水和藥材煮個7.8分鐘即可， 食用前根據你的習慣可以選擇放不放調味。 7. 平時食用我們可以下根蔥， 如果是作為月子餐。 那麼蔥就不要下了。 8. 鮮美。 小貼士 1.雙面煎下魚更加美味 2.月子餐青蔥不下 3.黃翅魚很多地方購買不方便， 可以替換成鯽魚、鱸魚或其他的。