產後乳汁分泌少或沒有乳汁， 稱為缺乳。 藥膳食療有時可作為主要的治療方法， 對於缺乳有較好的療效， 豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。
功效：生津止渴， 利尿通乳， 適用於產後乳汁不足症。
配料：黃花菜50克， 瘦肉、大米各100克， 鹽、蔥、薑適量。
製作：黃花菜洗淨， 瘦肉切片， 與大米同煮成粥， 肉將熟時， 加入調料即可。
·食譜頻道編輯廖君友情提示:
用法：每日1次， 溫熱食。
相關用戶問答
-
1回答
你好，我家寶寶7個月了，他奶奶很疼他的，就是天天給他熬皮蛋瘦肉粥，不知道夏天寶寶吃什麼粥好？
7個月大的寶寶，原則上是什麼粥都可以的，但是要注意，要儘量的清淡，不要過分油膩，像蔬菜粥、瘦肉粥等都是比較好的。 [詳細答案]
-
1回答
六個月的寶寶拉便便很吃力，有時用力還拉不出，可有時候又拉稀。平時給他喝瘦肉粥，喂母乳。
你好，考慮與消化不好有關，孩子是脾胃虛弱造成的。可以給小孩服用嬰兒健脾散和媽咪愛調理一下腸道，不用擔心。多給小孩喂開水，注意觀察小孩各方面的情況。注意保暖，避免著涼。 [詳細答案]
-
-
4回答
請問孕婦是不是不能喝皮蛋瘦肉粥？
最好不要吃，因為皮蛋現在是加工產品，含堿量也很高，對孕婦不好，所以不要吃。如果單純吃肉粥，沒問題.聽說皮蛋吃多了，寶寶以後會長的很黑的.不想寶寶是個黑蛋，就堅決不要吃。 [詳細答案]
-
1回答
生完孩子後一直母乳，可是我的乳☆禁☆頭在產後就開始龜裂，產後乳☆禁☆頭龜裂的話有什麼好辦法護理呀？
哺乳時，寶寶不正確的吸住乳☆禁☆房，或者喂完後將寶寶移開時不小心，都可能造成乳☆禁☆頭疼痛及龜裂。只要在開始和結束哺乳時小心的處理，才可防止發生；若已經發生疼痛或龜裂時，餵食前後也必須小心處理好，讓乳☆禁☆頭能儘快的... [詳細答案]
-
8回答
剛剛查處懷孕6周，今天吃了皮蛋瘦肉粥，對寶寶會有影響麼？
最好不要，皮蛋裡面鉛含量還是很高的，鉛是一種重金屬，吸收之後很難排出體外，而且極易通過胎盤流動到胎兒體內，您查了一些資料，應該明白鉛對人體的危害的。 [詳細答案]
相關文章
