·配 料: 豬瘦肉500克,
黃花菜80克,
紅棗10枚,
鹽少許。
()
·特 色:此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。
適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。
每日1劑,
連用5日為1療程。
()
·操 作:
1、將豬瘦肉洗淨,
切成小塊,
備用。
2、黃花菜洗淨, 紅棗去核洗淨, 同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛, 即可飲湯食肉。
特點:
湯甜,
清口,
肉爛。
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·配 料: 豬瘦肉500克,
黃花菜80克,
紅棗10枚,
鹽少許。
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·特 色:此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。
適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。
每日1劑,
連用5日為1療程。
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·操 作:
1、將豬瘦肉洗淨,
切成小塊,
備用。
2、黃花菜洗淨, 紅棗去核洗淨, 同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛, 即可飲湯食肉。
特點:
湯甜,
清口,
肉爛。
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瘦肉湯當然可以喝了,不僅是瘦肉湯,什麼番茄雞蛋湯、排骨湯、魚湯、雞湯等等都是比較有營養的湯類,並且很適合孕婦食用,懷孕期間就應該營養均衡,什麼都吃一些,孕媽媽和寶寶才會健康。 [詳細答案]
懷孕期間是可以喝瘦肉湯的,喝排骨湯、魚湯一樣都是很有營養的,能提供胎兒所需營養,並且它的味道也是很好的,可以經常吃一些哦,還有就是多吃新鮮的蔬菜,保持營養平衡。 [詳細答案]
別吃鮮鮮黃花菜 [詳細答案]
你好,不必吃補品,寶寶還小,器官功能發育不全,吃了吸收不了,有一定負面的影響,按照奶粉說明來餵奶粉,建議給寶寶制定一份飲食表,有規律性,可以改善的。 [詳細答案]
黃花菜含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,黃花菜性味甘涼,有清熱、消食、安神的功效,黃花菜含磷豐富,並具有維生素E等延緩衰老成分。倘若孕婦要吃鮮黃花菜,需要經過水泡... [詳細答案]