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黃花菜豬瘦肉湯

·配 料: 豬瘦肉500克, 黃花菜80克, 紅棗10枚, 鹽少許。 ()
·特 色:此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。 適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。 每日1劑, 連用5日為1療程。 ()
·操 作:
1、將豬瘦肉洗淨, 切成小塊, 備用。

2、黃花菜洗淨, 紅棗去核洗淨, 同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛, 即可飲湯食肉。

特點:
湯甜, 清口, 肉爛。 ()

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