黃金6招：讓寶寶學步少摔跤

現在您的寶寶同世界接觸的能力正在逐漸顯露出來。 在他充分享受新發展的能力帶來的活動自由的同時， 媽媽也要為寶寶的安全做好充分的鋪墊。

1、學習站立

8個月的寶寶便開始了學走生涯， 在你的扶助下他可以慢慢地站立;9個月寶寶就可以扶著凳子站起來;10個月的寶寶就更棒了， 可以獨自站立起來了。

這三個月是寶寶學步前的關鍵時期， 你要有意地訓練寶寶。 如把他放在有圍欄的地方， 在圍欄上方掛滿他愛玩的玩具， 寶寶會為了抓取玩具而扶著欄杆站起來， 而且還會挪動腳步。 起初， 寶寶可能會掌握不了平衡而突然蹲下，

你可不要心軟去扶他， 這樣寶寶才能有機會再次站起來。 經過多次鍛煉後， 寶寶一定能夠站穩的， 還可以塑造寶寶堅強獨立的性格。

2、再學步行

10個月後， 在站立的基礎上， 訓練寶寶向前邁步。

用雙手扶著寶寶的腋下， 讓寶寶走;等他站穩， 能夠較穩地步行時， 你試著慢慢地放開手， 讓寶寶自己走。 如果不放心， 你可以用一根很粗的帶子裹著寶寶的腋下， 牽拉著帶子， 以防寶寶摔倒。

3、練習攀爬

練習攀爬， 有利於寶寶建立立體空間概念和高度概念， 培養良好的平衡感， 還能增強上臂和腿部肌肉的力量， 讓寶寶在攀爬中學會如何避免危險的本領。

練習方法很簡單。 給寶寶準備一個空敞的地方，

讓他在上面爬， 然後放些障礙物， 讓寶寶學習如何繞過這些障礙。

4、金雞獨立

陪著寶寶一起練習金雞獨立， 一塊兒數“一、二、三…… ”， 看誰單腳站得最久， 這是鍛煉大腦前庭系統平衡能力的好方法， 可以避免走路時摔跤。

5、投擲遊戲

跟寶寶一塊玩扔沙包、小皮球等遊戲， 看寶寶能否將沙包或球準確地擊中一個目標。 經常練習投擲， 能讓手、腳、腦的協調受到訓練， 對提高寶寶運動神經的靈巧性及平衡能力大有裨益。

6、滾翻蹦跳

在室內或野外草坪上， 你和寶寶一塊兒進行滾翻蹦跳， 不僅使寶寶嘗到玩耍的樂趣， 而且使寶寶雙腳的彈跳能力及平衡能力更具靈巧性。

做好防範準備：剛學會走路的寶寶， 對外界事物都覺得新鮮、有趣， 什麼地方都敢去，

啥東西都敢碰， 不懂得什麼是危險， 跌傷、撞傷常會發生。 所以， 有必要採取一些安全措施， 看護好寶寶。

1、保護寶寶反復練習：剛學走時， 你可從後方扶住寶寶腋下， 或在前面攙著寶寶的雙手慢慢向前練習邁步。

2、創造獨立邁步的環境：先讓寶寶靠牆站好， 你退後兩步， 然後伸開雙手， 誇讚寶寶有多勇敢， 讓他走過來找你。 寶寶第一次邁步時， 你要向前迎一下， 避免寶寶第一次嘗試就摔跤。 經過反復練習， 寶寶就會獨自走路了。

3、採用輔助工具：如果寶寶站不穩易摔跤， 可以讓他站在學步車裡學走， 但坐在學步車的時間每次不能超過1小時。 也可以讓寶寶扶著小推車走， 這樣比較安全， 學走也快。

4、周邊環境要安全：家中寶寶要學步，

室內的環境可要重新佈置一下哦。 把有棱角的東西都拿開， 或都裝上防護設備， 最好能使用圓桌、凳、椅;房門口、樓梯口、窗戶及陽臺要裝上柵欄， 以免寶寶翻滾下去。

5、穿寬鬆防滑的棉布襪：寶寶在家裡最好是光著腳走路， 有利於培養寶寶學步的感覺， 還可鍛煉腳部的肌肉， 增強腳趾固定能力。 天氣冷時， 可穿一雙寬鬆、透氣、防滑的棉布襪， 以防跌倒。

6、選雙合適的學步鞋：軟皮製成的鞋最適合寶寶學步了， 它能夠保護腳底， 不影響腳部肌肉的健康發育。

TIPS：給寶寶選雙學步鞋

(1)事先量好寶寶的腳長和腳寬。

(2)童鞋的前面必須留有空間， 以腳尖和鞋頭有一指的距離為宜， 便於腳趾自由扭動。

(3)鞋底要有適當的厚度和軟硬度。 鞋底厚度為5～10毫米，

鞋跟高度在6～15毫米之間。 鞋底可以彎曲， 但彎折的部位應在腳前掌的蹠趾關節處， 這樣可以使行走時與腳的彎折部位相符合。

(4)童鞋的後幫應硬挺、包腳， 能減少腳在鞋內的活動空間。 鞋面， 尤其是頭部不能太軟， 以免硬物衝撞腳趾。 腳背處的鞋面宜柔軟些， 以利於腳部的彎折。

(5)夏天， 寶寶不宜穿塑膠涼鞋。 這種涼鞋容易變形傳熱， 影響腳的健康。 最好買後跟有帶子的皮革或棉布制的涼鞋， 寶寶穿這樣的鞋子走路才會跟腳。

(6)寶寶生長發育快， 你要經常檢查鞋子是否合他的腳， 建議2～3個月換一雙新鞋。