黃金受孕時機
一：最佳受孕年齡
1、30-35歲為男性的最佳育齡
根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：男性在30左右， 精子品質將會達到巔峰， 而且無論是體力、精力、生活閱歷方面都相對豐富， 這個時段男性精子活動力最強， 所包含的遺傳信息品質也最為優越。 男人的精子素質在30歲時達到巔峰， 持續5年後則開始下降。
2、23-28歲為女性的最佳育齡
生理學家公認， 女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。 此年齡段女性的卵子品質最高， 產道彈性、子宮收縮力最好， 因此， 大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。
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掌握女人最佳受孕年齡有以下的優勢：
A、品質比較好的卵子能夠降低嬰兒受到感染的機會。
B、流產的幾率會比較低。
C、產後恢復所需要的時間也相對縮短。
D、除此之外， 年齡對分娩的過程也會有所影響。 根據調查發現20-30歲的女性大約有80%都是自然分娩的， 因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好， 可以讓分娩推進的過程更加順利。
二：最佳受孕季節
夏末秋初懷孕好
秋初， 9-10月份受孕最為合適。 由於9-10月份正值秋高氣爽， 氣候溫暖舒適，
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分娩時又適逢大地回春， 正是大自然生機勃勃的美好季節， 更有利於嬰兒的生長和撫育。 春夏之交， 日光充足， 嬰兒可有良好的光照條件， 有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化， 不易患佝僂病;另外， 孩子衣著逐漸減少， 護理較為方便;當進入冬季時， 嬰兒已逐漸長大， 可避免腸道傳染病流行高峰。
綜上所述， 最佳的懷孕季節是夏末秋初之季。 備孕夫妻要在這個時候做好準備哦。
三：一天中的最佳受孕時間
根據人體生理週期變化， 人的身體機能達到頂峰是在晚上9～10點， 這是一天當中受孕的最好時機。
準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏，
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黃金受孕姿勢
受孕姿勢1：騎馬體位
騎馬體位的結合度變化比較大， 妻子坐在丈夫的腰上， 並用手肘撐住身體。 由於在同房中， 妻子相對而言是在上方， 所以丈夫插入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。 妻子上半身直立時則插入較深， 同時丈夫也可欣賞到妻子的乳☆禁☆房， 並且輕撫女性身體的性☆禁☆感區;而妻子如果興奮地上下跳動， 並利用時間去愛☆禁☆撫丈夫的陰☆禁☆莖， 容易讓夫妻倆都達到性☆禁☆高☆禁☆潮。 這種體位可以由妻子掌控進入的深度，
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受孕姿勢2：後位式
後位式是很多夫妻非常喜歡的同房姿勢。 這種姿勢可以確保丈夫的陰☆禁☆莖盡可能地接近子宮， 因為這是可以最大限度深入的角度。 當丈夫從後面插入， 無論躺下還是跪著， 都可以使精子接近子宮頸， 有助於受精。
受孕姿勢3：交叉體位
如果你們想要在容易受孕的同時， 雙手可以自由自在撫摸對方， 那麼最適合的是交叉體位。
採用這種體位的時候， 妻子平躺， 臉向上並將雙腿張開， 丈夫則將一隻腳伸進妻子的大腿內側， 用腿的力量用力壓住妻子性☆禁☆器官， 可使妻子達到性刺激的滿足。 而且， 採用這種性☆禁☆愛姿勢的夫妻，
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為了讓陰☆禁☆莖能更順利的進入， 妻子可將膝蓋輕輕彎曲， 勾住丈夫的腰， 而丈夫也可自在地以手愛☆禁☆撫妻子乳☆禁☆房， 增進親密感。
受孕姿勢4：背後體位
想要滿足老公的征服欲， 讓老婆能享受到更大的刺激， 可以選擇背後體位。 具體做法是：妻子抬高臀部， 露出陰部， 丈夫由後背環抱妻子腰部， 讓陰☆禁☆莖由後方插入。 背後體位可以大大地滿足男人的征服欲， 同時也能給妻子較大的刺激。 丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度， 如果仍嫌不足， 丈夫可以利用右臀提起上半身， 用左手抱著妻子大腿的姿勢， 可以使得結合得更深入、更滿足。
採用這種同房姿勢， 由於陰☆禁☆莖和陰☆禁☆道方向一致， 所以兩人的生☆禁☆殖☆禁☆器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睾丸也有機會刺激到妻子的陰☆禁☆蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高☆禁☆潮，讓精子遊得更快。
受孕姿勢5：屈曲位
所以兩人的生☆禁☆殖☆禁☆器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睾丸也有機會刺激到妻子的陰☆禁☆蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高☆禁☆潮，讓精子遊得更快。受孕姿勢5：屈曲位
