用天使面孔+魔鬼身材來形容芭姐再合適不過啦！長相甜美， 身材不輸維秘超模！她還是美國一間有機無毒公司－誠實企業（The Honest Company）的老闆。 從好萊塢一線女星變成朝九晚五的上班族， 大家是否很好奇潔西嘉·阿爾芭的辦公室生活是怎麼樣的光景呢！快和編輯一窺潔西嘉·阿爾芭的辦公室愛用小物和OL美妝心得吧！
原來女神和我們一樣有一顆可愛的少女心啊！相信很多小夥伴會在辦公室或包裡塞小點心來滿足口腹之欲吧～（編輯悄悄話：潔西嘉·阿爾芭都吃 ZENBUNNI 這個牌子的巧克力， 非常天然， 沒有糖分、麥麩、牛奶成份喔）
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黑巧克力有抗抑鬱作用， 使體內分泌內啡肽和血清素， 平靜焦慮的精神， 因此適合那些想減肥卻不喜歡壓力的人。
基本方法：在均衡飲食的基礎上， 每天可以20克黑巧克力（相當於3個小方塊）， 或早上伴隨一杯咖啡吃， 或晚餐結束吃時。
減肥原理：黑巧克力含70%可哥成分和30%的糖分。 牛奶巧克力和白巧克力含糖量比黑巧克力高。 黑巧克力也含有更多的可哥脂， 作用是抑制食欲， 讓你產生飽腹感， 從而攝取更少的熱量， 達到減肥的目的。 而黑巧克力中的不飽和脂肪和橄欖油中的不飽和脂肪一樣對人體有益。
黑巧克力的額外好處：科學實驗表明， 每天吃兩塊黑巧克力， 血壓有所下降。
需要注意的地方：其他含有巧克力成分的食品比如布朗尼或巧克力餅乾因為含糖很高，
