黑布林不能和什麼一起吃 這些食物禁忌一定要知道

1 黑布林不能和什麼一起吃：豆製品

1、黑布林和豆皮。 食物有相宜與相克的分別有的食物不宜與其他的一些食物一起食用， 比如黑布林不能和豆皮一起食用， 容易引起劇烈的腹痛， 腹瀉。

2、黑布林和豆腐。 豆腐是日常生活中經常食用的一種豆類食物， 營養豐富， 黑布林也是夏季水果中的珍品， 營養價值極高， 可是這兩種東西一起食用就會導致腹瀉， 腹痛。

2 黑布林不能和什麼一起吃：雞、鴨等肉質

黑布林的水分含量較高， 而且屬於涼性水果， 雞胸脯肉的動物油脂含量較高， 在食用雞胸脯肉之後需要分泌大量的膽汁才能將油脂充分的分泌，

在這時候食用涼性的水果， 容易刺激胃腸， 是胃腸分泌功能紊亂， 導致油脂的分解吸收不完全， 引起腹瀉。

3 黑布林不能和什麼一起吃：涼性主食

黑布林作為夏季的一種水果， 一般在餐後食用， 所以主食尚需加以注意， 食用涼性主食後不宜食用黑布林。 寒性主食包括：小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等。

4 黑布林不能和什麼一起吃：涼性蔬菜

涼性的蔬菜也會促使身體偏向與虛寒狀態， 所以在食用涼性蔬菜後也不宜食用黑布林。 寒性蔬菜包括：苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

5 黑布林不能和什麼一起吃：涼性水果

黑布林本身屬於涼性水果， 所以不宜與其他涼性水果一起食用，

否者導致機體內涼上加涼， 容易引起腹瀉。 寒性水果包括：梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋果、草莓、琵琶、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、鳳梨、獼猴桃等。

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6 黑布林的吃法

1、黑布林食量：黑布林生吃一定要注意食量,一般一次吃一個已經足夠,過量很容易引起胃部痙攣產生腹痛。

2、黑布林入湯：黑布林不僅可以生吃還可以煮湯,黑布林大米粥是肝硬化患者的最佳保健養生食品。

3、黑布林釀酒：黑布林與很多水果一樣可以釀酒,釀成的美酒有治療便秘的功效。

4、自製果凍：如果你想要嘗試新鮮的吃法,黑布林自製果凍是你不錯的選擇,創意食譜,往往能提高你的食欲。

5、黑布林不能空腹食用：黑布林口感酸甜,十分美味,但是這種酸甜的食物對胃腸的刺激作用也很強,在早上空腹食用時這種刺激就會更加強,經常如此很容易應胃腸疾病。

6、黑布林最好是在三餐之後食用：黑布林含有較多的植物酸,食用之後可增強胃腸消化功能,因此,十分適合在飯後食用,促進胃腸對食物中營養物質的消化吸收,但黑布林不適合在晚上食用,以免引起肥胖,或者損傷胃腸。