黑木耳30克， 雞肉200克。 將黑木耳用清水浸至軟， 洗淨， 晾乾水分， 備用。 把雞肉洗淨， 切成小塊， 加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精和勻， 胞制20分鐘後， 再加入黑木耳攪勻， 文火隔水蒸熟即可， 隨量食用。
功效：祛瘀止血。 適應症：產後惡露不絕屬血瘀者， 症見產後惡露時多時少， 淋漓不斷， 惡露色暗有塊， 或伴下腹疼痛拒按。
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有些地方說孕婦黑木耳不能吃，但是看見你們孕四周推薦了食譜是木耳炒黃花
你好，黑木耳是屬於乾菜之一，主要的營養成分，有補鐵的作用。有清肺的功能。但是黑木耳是屬於寒涼性的食物，在孕期是需要避免食用的。由於孕期出現不適用藥是需要慎之又慎，避免在飲食上尤其對脾胃需的准媽媽要忌... [詳細答案]
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黑木耳是熱性還是寒性食品？四歲小孩可以吃黑木耳嗎？
你好，黑木耳是平性食品，媽媽可以嘗試讓寶寶吃一些，但不同的寶寶體質不一樣，有些寶寶吃了以後不能有效消化和吸收，所以媽媽需要細心觀察寶寶吃了以後的大便，適當調整一下飲食即可。 [詳細答案]
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3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
你好！這個是不能長期吃的，雖然紅棗有滋陰補血的功效，但是小孩吃多了也會引起脹氣等情況，建議給孩子偶爾吃一些即可，不能長期食用，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
你好，一般情況下這些食物都是具有滋陰的作用，孩子吃了是不會有副作用的。但是最好不好經常給孩子吃過於補的食物，孩子還小，還是不能吸收太多的。偶爾給還吃就可以了。 [詳細答案]
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同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?
黑木耳多吃是多眼睛有幫助的哦，因為黑木耳不但含有維生素，還含有蛋白質，這都是對眼睛好的哦，黑木耳還有清洗腸道的作用，這樣有利於對營養的吸收的哦。所以媽媽吸收好就等於寶寶獲得更好的營養了。 [詳細答案]
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