黑米不僅是食兼用的大米, 而且也可入藥。 黑米外表墨黑, 營養豐富, 有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。 對於剛剛生產完的產婦多食黑米不僅可以補充體力, 而且有滋養身體的作用。
黑米的功效: 孕婦產後喝黑米粥有利於滋補身體。 黑米性溫, 能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘, 特別適合產後新媽媽滋補身體。 中醫認為黑米有顯著的藥用價值, 古農醫書記載:黑米“滋陰補腎, 原產黑米健身暖胃, 明目活血”, “清肝潤腸”, “滑濕益精, 補肺緩筋”等功效;可入藥入膳, 對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。黑米 產後最好的保健食品
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產後最好的瘦身方法是什麼?
其實你最好就是給你小孩斷奶才進行,這個減肥瘦身啊,這樣對於你和你寶寶的健康會更加好啊。指導意見:首要要有非常堅定的信念;其次減少食量,吃飯時間要固定;遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物;只吃白肉,... [詳細答案]
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好像生完寶寶後就比以前肥了很多,想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢?
其實對於產後減肥的話,你可以通過以下的方法來進行:1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒 2、每天每頓飯不要吃太多,分多次吃(那個時候我一天吃五頓,但量都不大)4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽... [詳細答案]
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產婦產後最好吃些什麼食物啊?
產婦不能吃生冷的食物,不能吃辛辣的食物,其他都可以了 [詳細答案]
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最好的保胎藥是什麼?懷孕2周有點出血。
孕後6~8周,胚胎植入子宮壁,會引起少量的陰☆禁☆道出血,不過植入過程一結束出血也就停止了。持續的出血,尤其是持續大量的出血,往往是流產的先兆,這就要注意了,要儘快去醫院檢查治療。保胎可以在醫生指導下服用... [詳細答案]
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春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些?
你好,春季確實是各種病毒感染的易發季節,建議媽媽多注意春季保健工作,首先建議准媽媽保持心情舒暢,開朗樂觀,避免心煩意亂;其次建議多走出戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,但避免去人多的地方;再者需要警惕病毒... [詳細答案]