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黑米紅棗糊的做法

食譜原料:亨氏黑米紅棗營養米粉25g、亨氏混合水果泥1/2瓶、水

製作方法:

1、準備好亨氏黑米紅棗營養米粉和亨氏混合水果泥;

2、將亨氏黑米紅棗營養米粉約110毫升的60~70℃溫開水調成糊;

3、倒入亨氏混合水果泥, 攪拌均勻。

適用人群:6-36個月

健康提示:黑米是含豐富的鐵、鋅、錳等微量元素的五穀類食物。 紅棗含有豐富的鐵和磷, 是傳統的補鐵食品, 並能幫助鈣的吸收, 幫助保護寶寶稚嫩皮膚。 水果富含維生素C, 有效促進鐵的吸收, 為寶寶補血加油。

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