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黑米紅棗豆漿

2016-06-02 24
適宜年齡 產後 主料 黃豆50g黑米25g紅棗8顆 輔料 水1L 製作步驟 1. 準備黃豆。 2. 準備黑米。 3. 黑米和黃豆洗乾淨後， 用涼水泡6個小時以上。 4. 泡好的黃豆和黑米。 5. 將黃豆和黑米倒入豆漿機中。 6. 紅棗洗淨， 去核。 7. 將紅棗放入豆漿機中， 加入適量的水。 8. 扣上蓋子， 通電選擇濕豆， 10多分鐘後黑米紅棗豆漿就好了。 小貼士 黃豆和黑米可以在頭天晚上就用水泡上， 然後早晨起來的時候就可以直接用了。
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