黑糯米粥
原料:黑糯米100克, 核桃仁20克, 芝麻10克, 蜂蜜、桂花糖各適量。
制法:
1、黑糯米淘淨;核桃仁洗淨, 待用。
2、將黑糯米放入鍋中, 加清水適量, 用大火燒沸, 再改小火煮至米爛。
3、加入芝麻、核桃仁稍煮, 再加蜂蜜、桂花糖即可。
食用功效:益氣補血, 固腎潤腸。 對大便秘結、體虛氣弱的孕婦有療效。
黑糯米粥
原料:黑糯米100克, 核桃仁20克, 芝麻10克, 蜂蜜、桂花糖各適量。
制法:
1、黑糯米淘淨;核桃仁洗淨, 待用。
2、將黑糯米放入鍋中, 加清水適量, 用大火燒沸, 再改小火煮至米爛。
3、加入芝麻、核桃仁稍煮, 再加蜂蜜、桂花糖即可。
食用功效:益氣補血, 固腎潤腸。 對大便秘結、體虛氣弱的孕婦有療效。
用砂鍋小火慢燉的,大概四十分 [詳細答案]
你好,從孕28周開始,腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀),這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好,不要亂用些普通的護膚品,選擇些純天然溫和的,像親潤豆乳啊,這些採用天然的大豆研製出來的,都是可以的。 [詳細答案]
這些都是好東西,但是不要經常吃,因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候,在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收,同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好,順產的第一天最佳的飲食,是小米粥。是屬於健脾中和腸胃的食物,有助於消化。配合紅糖,有活血化瘀的功效。糯米是補中氣的的食物,產後第一天,儘量選擇對腸胃負擔小的食物,達到促進腸胃蠕動的效果。 [詳細答案]