備孕期間吃些豆類食品是最好不過的.但不能只單吃黑豆或黑豆製品,要吃多些豆類食品,比如,黃豆,綠豆,飯豆等等,這樣營養才均衡.還有就是需要多吃些蔬菜水果,五穀雜糧,服用葉酸片.
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栗子五周歲的小孩在一天什麼時候吃最好
建議少吃為妙！這個東西比較不好消化，可以一天讓寶寶吃個五個左右就行了！家長千萬一定不能讓寶寶吃過多了，吃多了不容易消化！容易導致寶寶的肚子不舒服，脹氣等等！祝寶寶健康快樂！ [詳細答案]
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寶寶輔食何時吃最好？吃什麼好呢？
大部分人都是提倡4個月就要開始加輔食，但是現在有一部分人覺得純母乳餵養的寶寶可以到6個月再添加輔食。輔食剛開始可以從四分之一個蛋黃慢慢開始加，另外還有米糊，剛開始給稀一點，水分多一點的，有些寶寶比較... [詳細答案]
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補鈣和魚肝油一天中什麼時候吃最好
你好，鈣劑補充你可以選擇在晚上，時間在餐後半小時，鈣劑與魚肝油要間隔半小時服用，另外，魚肝油你可以用伊可新，補鈣可以用葡萄糖酸鈣就很不錯。為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用，要讓嬰兒多到戶外活動，皮膚經紫... [詳細答案]
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吃什麼能長高?在什麼時候吃最好?
多吃一些補鈣的，補充氨基酸的就好，通俗來說，因為鈣質是製造骨骼的原料，身體中鈣質充足的話，可以促進生長，以及增加骨頭的密度，是累積骨質最好的方法，所以，建議你堅持給孩子每天準備一杯牛奶。 [詳細答案]
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做什麼給孕婦吃最好
懷孕初期孕婦可能胃口不好,隨她的胃口吃一些就可以了.等懷孕時間慢慢增加,一些不適的反應都會慢慢減輕直至消失的.你平時多關心她,讓她心情愉快,喜歡吃什麼就買些什麼就好了. [詳細答案]
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