黑豆具有補脾、利水、解毒的功效， 對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效， 對於身體正常的孩子有保健的作用。
2 孩子可以吃黑豆嗎 寶寶是可以食用黑豆的。
黑豆含有豐富的營養元素， 寶寶吃黑豆， 可以補充營養元素， 強身健體， 促進身體健康發育。
3 孩子多大可以吃黑豆 六歲的孩子是可以吃的， 但是不能經常吃的。
一般給孩子間隔幾天吃一次就可以了， 再一個糖要少放一些。 黑芝麻和花生是不影響的， 也可以給孩子煮成稀飯都可以的，
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4 孩子吃黑豆的好處 1、補腎益脾。 黑豆含有豐富的水分， 吃黑豆可以滋補五臟， 維持腎機能正常， 起到補腎益脾的作用。
2、預防便秘。 黑豆的膳食纖維含量較高， 有良好的通便作用， 可以促進排毒， 起到預防便秘的功效。
3、抗氧化抗衰老。 黑豆含有豐富的維生素， 尤其是維生素E， 維生素B等等， 可以保持容顏， 幫助我們抗氧化抗衰老。
4、提高身體免疫力。 黑豆含有豐富的蛋白質， 吃黑豆可以補充蛋白質， 提高身體免疫力， 增強抵抗力。
5 寶寶吃黑豆的做法 1、黑豆粥
原料：適量大米， 黑豆， 鹽等。
做法：
1、將大米， 黑豆洗乾淨， 提前一晚泡發黑豆。
2、將大米， 黑豆放入鍋內， 加入適量水， 煮到水開， 專成小火， 慢慢熬成爛稠狀。
3、加入適量鹽攪拌即可。
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功效：粥易於寶寶食用， 還便於寶寶消化， 黑豆的營養豐富， 寶寶吃黑豆粥， 補充蛋白質， 可以提高免疫力， 增強抵抗力， 又有利於腸胃消化。
