自我反省意味著站在自身之外， 審視那些業已發生的事情， 並提出“為什麼”、“怎麼樣”以及“如果……， 那會怎麼樣”之類的疑問。 自我反省意味著“捫心自問， 凝思過往”。 自我反省需要你重溫過往經歷， 和自身進行無言的對話， 以確認過往經歷之間的關聯， 並理解它們。 自我反省能提升自我覺察水準， 幫助你理解自己的生活， 控制並引入變化。
自我反省非常有益， 因為回望過去是展望未來的第一步， 對於促進學習、維持友誼、以非暴力手段解決衝突以及規劃個人生活， 都非常重要。 如果一個女孩子不能夠反思自己的言行，
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家長：
●每天晚上和你的女兒一起簡單回顧並反思一天的活動， 把它作為每晚的例行任務之一， 並讓她“自言自語”如此做的好處和壞處。
●你自己也要進行回顧和反思。 對她說“我不知道自己能不能換一種方式來做那件事情”， 或者說“事情發生時， 我真的感到非常激動/生氣”， 這樣可以向她展示什麼是行動中反思。
●確保你的兒女閱讀小說作品，
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●視其年齡大小， 適時鼓勵她參與戲劇表演、想像*和化妝打扮。
教師：
●確保女孩子經常閱讀小說及非小說類作品， 和她們一起探討故事情節和人物。
●在戲劇表演中引入角色轉換， 以探索不同的角色體驗。
●讓每個學生分別在兩張紙上寫下有關自己的兩條正面描述和兩條負面描述， 然後把它們抄寫到一塊大板子上， 並向她們提問。 比如：“你總是這麼讓人惱火嗎？如果不是， 你什麼時候讓人感到惱火？為什麼？”這樣有助於她們思考並拒絕她們一直想當然地認為貼在自己身上的負面標籤。
