鼓勵鍛煉寶寶自己吃飯的方法

鼓勵寶寶自己吃飯

寶寶1歲多了， 隨著獨立意識的增強和手腦更加靈活， 喜歡自己握杯、抓匙， 多數都可以自己吃飯了。

對於這一點， 父母應該支持、鼓勵並且鍛練寶寶自食了， 這對於寶寶的獨立意識和吃飯的興趣都是很好的培養。 自食不僅可以訓練寶寶的動作技巧和手眼協調能力， 還可以培養寶寶對飲食的興趣、增進食欲。 在很多情況下， 寶寶把自己拿小勺舀飯當做玩遊戲， 抓著小勺“全力以赴”地對付碗中的食物。 待經過不懈的努力終於將食物吃進嘴裡時， 寶寶的興致就更高了。

當寶寶不願意自己吃飯時

許多寶寶在這一時期總是爭搶著要自己吃飯， 當然也有不願意自己拿勺吃飯而願意讓媽媽喂的寶寶。

這樣的寶寶多是對父母有很強的依賴性， 對於這樣的寶寶， 父母可以把杯子、奶瓶、湯匙、手抓食物等放在寶寶容易看到、拿到的地方， 當寶寶自己吃的時候， 父母最好在一旁鼓勵寶寶、誇讚寶寶。 但要注意的是， 父母不要強迫寶寶自己吃飯， 應順其自然地讓寶寶發展， 等寶寶再大一點時， 自然就會自己吃飯了。

寶寶玩的時候餵飯不好

在寶寶玩的時候餵飯， 不利於寶寶的消化吸收， 因為吃飯不僅僅是嘴巴吃進去再咽下的事， 而是全身一系列的反應。 人在進食時， 首先看到飯菜， 在大腦裡引起興奮， 在大腦的支配下，

胃腸道系統有節律地運動、興奮、分泌消化液， 幫助食物很好地消化吸收。 整個進食是一個有機的、完整的過程。 如果吃飯時心不在焉， 大腦的刺激和支配作用減弱， 以至於整個消化系統處於渙散狀態， 則不利於食物的消化吸收。 而且， 如果寶寶的興趣在玩上， 根本不注意食物的色、香、味， 難以促進食欲， 再鮮美可口的食物也不能給寶寶留下印象， 因此， 寶寶對吃飯就沒有強烈的要求。