鼻子出血切勿後仰！家長護理三部曲

步入炎熱的夏秋季節， 孩子鼻出血是經常會發生的事情。 有部分小朋友經常在半夜鼻出血， 讓家長們甚為擔憂。 孩子鼻出血怎麼辦？原來一直以來頭向後仰處理鼻出血是錯誤的！

孩子鼻出血第一步、壓迫鼻翼， 頭往前傾

當孩子鼻出血時， 家長可以壓迫孩子的鼻翼。 具體的做法是， 媽媽洗乾淨雙手， 用自己的拇指和食指緊捏住孩子兩側的鼻翼10~20分鐘左右（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。 很多家長首先想到用紙巾堵塞， 其實紙巾壓力通常不夠， 不能達到止血的效果， 而且紙巾未經消毒，

容易誘發感染。 在壓迫鼻翼的同時， 取坐位， 頭稍向前下傾， 以便把嘴裡的血吐出來。 而不是像很多家長那樣， 讓孩子抬起頭。 因為當孩子抬高頭時， 血液會被不由地咽下去， 刺激胃腸引起噁心、嘔吐等， 特別是出血量大時， 還會發生誤吸的可能。

孩子流鼻血怎麼辦

冰敷鼻子也是有助於止血。 冰敷鼻背部可以幫助血管收縮， 快速止血。 但需要提醒的是， 這樣的做法可能會使某些過敏兒打噴嚏而流鼻水， 反而會刺激血管出血， 爸媽要靈活掌握。

孩子鼻出血第二步、內塗維生素e軟膏

當鼻血停住以後， 家長可以在孩子的鼻內塗抹一些vE軟膏， 維生素e軟膏可以促進傷口癒合。 也可以塗抹抗生素或類固醇軟膏。 抗生素或類固醇軟膏可以破壞鼻腔內的葡萄球菌，

不僅止癢， 也防止粘液幹硬（以免誘發挖鼻孔的衝動）。 鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛， 可使用蘆薈或治痢草軟膏。

孩子鼻出血第三步、流鼻血期間注意事項

流鼻血期間不宜吃過燙的食物或熱性的飲料。 孩子應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物， 如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等， 或吃一些半流質的食物， 如粥、麵條等。 避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物。

多吃水果

另外， 家長平時應讓孩子多吃各類富含豐富維生素的蔬菜和水果。 國外有一份調查報告顯示， 容易六鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多， 維生素高的食物。 缺乏維生素A、B、C、D可引起粘膜上皮變性， 血管脆性和通透性增加而導致鼻出血。

常出鼻血的孩子應當忌食巧克力、麥乳粗、可哥、咖啡、橘子、杏等食物。 還要避免鼻部外傷， 積極預防感冒和扁桃體炎， 減少引發鼻出血的各種誘因。

除了要注意飲食清淡溫涼， 多吃蔬菜水果外， 還要注意保持家中濕度充足。 當環境乾燥時。 鼻子得更努力工作。 建議家裡使用加濕機來補充空氣濕度， 加濕機中最好加人蒸餾水， 以免自來水不純（有水鹼等雜質）。

小朋友流鼻血非常常見， 家中也不需過分擔心， 但是如果孩子經常流鼻血， 或者按壓後仍大量持續出血， 則有可能是鼻內血管病變或腫瘤、凝血功能異常疾病、鼻內異物造成發炎出血等， 必須趕快就醫。