鼻子塞or流鼻涕？寶媽來支招

寶寶感冒， 流鼻涕是免不了的。 及時清理鼻涕， 不僅可以讓寶寶感覺舒服些， 還可以避免感冒轉為鼻炎。 在寶寶感冒初期可採取自然療法來清理鼻子， 減少鼻涕。

寶寶有鼻涕或鼻子不通氣時， 用濕熱的毛巾敷在他的小鼻子上， 鼻腔會比較通暢。 但要注意， 毛巾的溫度不能太燙， 不然會燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。

可以使用蒸臉器產生的蒸汽濕潤鼻腔， 稀釋鼻涕， 這樣能使鼻子裡的大量濃鼻涕快速、自然地排除。 使用時同樣要注意蒸汽的溫度， 防止燙傷皮膚。 每次使用的時間以3～5分鐘為宜，

如果鼻塞或流鼻涕影響到了寶寶的睡眠， 可以用毛巾將他的頭部墊高30deg；左右， 這樣可以緩解症狀， 讓他睡得安穩些。

如果寶寶的鼻腔內有幹的鼻痂， 可以用棉花棒蘸水清理， 也可以往鼻子裡滴幾滴生理鹽水， 等幹痂變軟後， 用棉花輕輕蘸出來。

冬天如果室內溫度比較低， 會使寶寶的鼻塞、流鼻涕的症狀加重。 可以用空調或暖爐使室內溫度提高， 緩解鼻塞、流鼻涕的症狀。

大孩子有鼻涕時， 要教他把鼻涕擤出來。 正確的擤鼻涕方法是， 緊壓一側鼻翼， 輕輕擤出另一側鼻腔的分泌物。