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鼻炎也有對症下藥的食療方

鼻炎是臨床常見、多發且較難治療的病症, 發作時常有鼻塞、流涕、目癢流淚、噴嚏或頭脹、頭昏、乏力、食欲不振, 甚或嗅覺功能喪失等症狀。 慢性鼻炎屬中醫的鼻淵範疇, 多為寒邪侵襲、脾肺腎氣虧虛所致。 過敏性鼻炎是接觸過敏源後引起鼻黏膜病變的一種疾患, 患者多伴有哮喘、蕁麻疹病史, 常有家族史, 多反復發作, 分為常年發作和季節性發作兩種。 臨床表現為突然發生的鼻內奇癢、連續噴嚏、流清涕、鼻塞。 遇上感冒、聞到異味、天氣變化, 其症狀更加嚴重, 並伴有頭脹、頭重等不適感。

對症食療法

飲食宜忌

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急性鼻炎應多飲熱水或喝薑糖水, 以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。 食用清淡易消化的食物。

慢性單純性鼻炎屬肺胃有熱或痰濁壅盛者, 宜多吃蔬菜, 如蘿蔔、苦瓜等。

慢性肥厚性鼻炎飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似, 可多吃些山楂、烏梅等。

乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎可食些具有補陰作用的肉食, 如豬肉、鴨肉、甲魚等。 也可經常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶等。

急性鼻炎忌食油煎、生冷、酸澀之物, 以防熱助邪盛, 邪熱鬱內而不外達;戒煙酒。

慢性單純性鼻炎屬肺胃有熱或痰濁壅盛者, 香蕉宜少吃, 酒不宜多飲, 肉食也不宜多吃, 尤其在吃藥的同時, 不宜吃蘿蔔。

乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎不宜吃辛辣、燥熱之品,

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如辣椒等, 不宜飲酒、吸煙。

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