鼻炎騷擾 孕媽如何解?

患鼻炎往往會頻繁出現流鼻涕、打噴嚏的症狀， 這給人們帶來很多的不便和不適。 孕婦倘若患上鼻炎， 那是更加痛苦， 一方面要忍受孕期的不適反應， 另一方面還要飽受鼻炎的折磨。 那麼， 懷孕後患上鼻炎， 用什麼辦法來改善比較有效呢？

一：孕期鼻炎咋辦好？

1.懷孕期間患上鼻炎， 不要亂給自己吃鼻炎藥， 因為不是所有的藥物都適合孕婦服用的， 如果不小心吃了孕婦禁食的藥物， 那麼對自己的身體不但沒能起到治療的作用， 而且會對胎兒造成一定的傷害， 所以， 孕期鼻炎不可以亂用藥， 應該找醫生治療，

2.平時適當的運動， 可以提高自身的免疫力， 對身體的體質有一定的好處， 同時對鼻炎也有緩解的作用。

3.使用生理鹽水沖洗鼻腔的方法， 對治療鼻炎有一定的幫助。

4.雙手反復按摩鼻翼兩邊到鼻根的部位， 加快鼻腔的血液迴圈， 這樣對於緩解鼻炎有一定的幫助。

5.平時多喝水， 也是緩解鼻炎的一個好方法。

6.睡覺的時候把枕頭稍微墊高點， 可以使鼻塞的現象有所好轉。

7.使用蒸汽法來緩解鼻炎狀況， 一般在充滿蒸汽的浴室裡待著一段時間， 是可以起到一定的作用。

8.空氣乾燥， 也會使鼻炎的情況更加嚴重， 所以， 在家裡放一台加濕器， 對鼻炎情況有所改善。 當然， 要注意定時換水， 不然就等於是在養病菌了。

二：孕期鼻炎注意事項

1.平時要多喝水， 補充體內的水分， 這樣有利於鼻炎的恢復。

2.孕婦鼻炎引起鼻塞， 睡覺的時候可以把枕頭墊高， 這樣可以緩解不適感。

3.不要和家人共用毛巾和洗臉盆之類的物品， 要時常注意自己的個人衛生習慣。

4.儘量不要在家裡種花草， 特別是帶有氣味的植物。

5.儘量不要使用香水， 特別是帶有刺激味道的產品， 還有化妝品也最好不要使用， 對孕婦和胎兒都有一定的害處。

6.不要抽煙喝酒， 少吃辛辣刺激的食物。