鼻腔容易出血怎麼辦_鼻腔出血的防治方法

養生之道網導讀：

由於人的鼻腔粘膜較薄， 天氣乾燥時， 粘膜中的毛細血管容易脆變， 破裂出血。 建議大家多吃柑橘類水果， 或者與蜂蜜一起使用， 對於緩解鼻子乾燥有較好的療效。

鼻腔內乾燥、鼻塞， 甚至鼻出血。 是因為鼻腔內粘膜較薄， 特別容易乾燥， 而粘膜中含有豐富的毛細血管， 乾燥後發生脆變， 易致破裂而出血。 因此專家建議大家揪額頭， 不僅可以有效改善鼻部乾燥， 使鼻腔內的黏液分泌增加， 保持鼻腔濕潤， 還可預防鼻炎、感冒等疾病。

反復流鼻血的危害

反復流鼻血如治療不當或不及時會誘發鼻黏膜萎縮、貧血、血小板減少、記憶力減退、免疫力低下等問題。

誘發鼻出血的原因

誘發鼻出血的原因有局部和全身性因素。

局部因素則較多因為患鼻炎、鼻腔異物或挖鼻等原因。

由於鼻腔粘膜薄弱， 粘膜下血管又比較豐富， 粘膜乾燥， 血管脆性增加， 嚴重時， 稍有外力， 甚至在排便、打噴嚏時都可能引發出血；由於出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區， 此處有彙集成網狀的血管， 有些喜歡挖鼻的朋友， 甚至可以直接損傷該區域的血管叢， 引起出血。 此外， 因情緒波動、疲勞、發熱、上呼吸道感染等誘因， 也會使毛細血管充血擴張、損傷出血；厭食、偏食等不良習慣， 若維生素A、C、PP等攝入不足， 可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。

鼻子出血， 切勿慌張

鼻出血屬於鼻科急症， 雖然鼻出血有多種病因， 需要綜合治療， 但首先要及時止血， 以免引起併發症。 當發生鼻子出血時， 容易緊張、恐慌， 切勿慌亂， 應該保持鎮靜， 情緒鎮定可以減緩出血， 不要躺下， 應直立端坐， 不要吞咽血液， 可以將頭低垂， 並將已流入口中的血液儘量吐出， 以免咽下刺激胃部引起嘔吐。

處理辦法

用食指和拇指將鼻前部兩側軟骨部分向中間捏緊， 壓迫鼻中隔前下部10-15分鐘， 其間不能鬆手， 達到壓迫止血的目的。 同時可以用冷水毛巾冷敷前額和後頸部， 使血管收縮減緩出血。 大部分的朋友用此方法可以打到止血目的。 同時應該粗略估計出血量， 對於出血量較大， 或仍不能止血的患者，

預防鼻出血， 家長首先應糾正挖鼻的不良癖好， 積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。 平時多吃蔬菜、新鮮水果如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、柳丁等， 忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品， 尤其是多進食粗纖維、多喝白開水。 排便要定時， 不能乾燥。 平時應保證正常休息， 在寒冷、炎熱或乾燥季節， 對有鼻出血史的患者， 家庭可備有金黴素眼藥膏、生理性海水鼻腔噴霧， 以滋潤鼻粘膜。

位於額頭兩眉頭中間的印堂穴， 用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴， 並輕柔揉動， 以局部感覺發麻、發脹為宜。 一般揪揉兩分鐘。 揪印堂穴可促進黏液分泌， 保持鼻腔濕潤， 並且刺激嗅覺細胞， 使嗅覺更靈敏。

建議大家多吃一些柑橘類

水果， 因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用， 對治療鼻子乾燥十分有效。 或者用熱氣對鼻部進行薰蒸也可以起到很好的作用。 緊急情況下也可以通過用棉簽蘸生理鹽水擦洗一下鼻腔來應急緩解。