鼻過敏者常有鼻出血， 這是由於體質性鼻粘膜脆弱再加上清鼻涕的不斷刺激， 反復擤鼻涕而損傷了鼻粘膜所致。 另因鼻過敏時易有鼻癢而揉搓而損傷鼻粘膜。 尤其鼻過敏的兒童多不能忍受鼻癢而用力揉搓， 遂致出血。
突然流出鼻血， 往往對其出血量的估計超過實際。 尤其半夜中孩子鼻出血， 會使大人甚感不安， 懷疑是某種嚴重疾病。 但大多數是由於鼻過敏的孩子睡中無意識揉搓鼻孔所致。 檢查一下孩子的手指， 如果手指上有血則立刻會判明的。 雖然如此， 鼻出血， 有時也確是嚴重疾患的症狀之一。
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止鼻出血法
①以脫脂棉球填塞出血側的鼻孔， 壓迫粘膜而止血。
②將毛巾浸入涼水後稍擰乾， 徹底包嚴鼻部， 仰臥休息。 頭低時鼻血流人口中， 所以要枕上枕頭。 尤其兒童， 血液可堵塞氣道， 要十分注意。 大多數的鼻出血以上法多可止住。 以下方法對鼻出血亦頗有效。
③以小指側掌側面， 對後頸根部輕叩2~3次。
④內踝骨上方3指， 與跟腱相接處有複溜穴。 坐下， 一側腳置於另側腿上， 以拇指尖用力按壓此穴。 用脫脂棉壓迫鼻腔， 冷敷鼻部。 指壓內踝處穴位亦有效。
後頸、肩、後背的按摩法
①按摩部位為由後頭部的髮際至肩端及由後頸根部經脊柱兩旁至腰圍線。
②此部位不能自已按摩，
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③按摩者一隻腿跪立（指日本居室的塌塌米）在患者旁邊。 並且要跪立在常用手的反對側， 即右利者（常用手為右手）跪立在患者左側。
④使用拇指指腹， 邊畫螺旋狀邊由上向下緩慢按揉。 身體右側要以右手拇指按順時針方向揉按；左側要以左手拇指按逆時針方向畫螺旋狀按揉。
要左右側分別進行， 不是同時進行。
頭部指壓法
①上星穴位於將小指側腕關節隆起置於鼻根部， 小指伸展， 小指尖所及部位。 將兩手食指尖重疊一起按壓此穴。
②囟會穴位於上星上方2指。 將兩手食指尖重疊一起按壓。
③前頂穴位於上星直上， 頭最頂端下2指。 將兩手食指尖重疊一起按壓。
手腳按摩法
①手按摩部位為以合穀為中心的拇指與食指根部。
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②腳的按摩部位是以腳掌湧泉穴為中心的部位。 湧泉位於屈曲腳趾時出現的腳底中心部的凹陷處。 坐下後將一側腳置於另側腿上， 將兩手拇指重疊一起按揉。 腳心的範圍較大， 要以湧泉為中心， 邊稍移動拇指位置， 邊按摩。 對後頭部髮際至肩端， 脊柱兩旁至腰部仔細按揉。
面、頭部的指壓法
①頭部臨泣穴位於眉中央的正上方髮際處， 以中指尖按壓。
②印堂穴位於左右眉之間， 以常用手（利手）食指尖按壓。
③上星穴位於將小指側腕關節隆起部置於鼻根部， 伸展小指， 小指尖所及之處。 以兩手食指尖重疊一起按壓。
④囟會位於上星穴上2指，
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⑤前頂位於囟會正上方， 頭頂下2指。 以兩手食指尖重疊一起按壓。
面部按摩法
①按摩部位為耳上方， 鬢角及其周圍。
②將中指重疊於食指之上， 以食指指腹按揉。
後頸指壓法
①啞門位於頸骨（頸椎）與頭骨根部間的凹陷處（頸窩）。 坐位， 勞駕別人以拇指尖按壓。
②天柱與頸窩同高， 位於頸椎外側。 坐位， 請別人以拇指及食指尖， 左右穴同時按壓。
③風池位於耳後乳突骨與天柱中間。 坐位， 請別人以拇指尖按壓。
手、腿的指壓法
①合穀位於拇指與食指根部稍近食指側。 以拇指尖按壓。
②地五會位於第4趾與第5趾的根部骨之間， 其緊上方（近踝側）有臨泣穴。 坐位， 將一側膝屈立， 以拇指尖按壓。
