鼻子又稱明堂， 是肺的外竅。 中醫認為， 鼻與人體各臟腑、經絡、組織、器官緊密結合， 經常按摩鼻部， 可任意疏通經絡、改善呼吸系統功能， 促進血液迴圈， 防治感冒、鼻塞、鼻炎等疾病。
磨搓鼻樑將兩手大魚際相對搓熱， 然後再鼻樑兩側上下摩擦30次。 然後改用一手中指和拇指相對， 其他三個手指頭翹起， 用拇指和中指從鼻根部揉按到鼻翼。
以感覺發熱為度。
按壓迎香穴用兩手示指指腹分別按壓在迎香穴（位於人體的面部， 在鼻翼旁開約1釐米皺紋中）， 用力按揉30次。
以感覺酸脹為度。
按揉鼻根用拇指與示指或中指輕輕捏起鼻根的皮膚，
以微有酸脹感、微熱為度。
點按鼻通穴用示指或中指點按鼻通穴（位於鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處）， 反復點按15次。
以微有酸脹感為度。
自然流產後，身體各方面都比較虛弱，需要補氣養血，可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等，最好喝補血養生的各種湯藥，另外，不要吃辛辣，容易上火的食物。 [詳細答案]
可以讓寶寶多吃些蔬菜瓜果，補充豐富的維生素C和無機鹽等營養素。在製作食物的時候可以在菜里加點醋，可以促進食欲，還能預防消化道疾病。既然夏天會因為鋅的流失而造成味覺失調，那麼就應該要對症下藥多補充鋅元... [詳細答案]
要求兒童跑步時眼睛要向前看，注意突然出現的車輛。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。應該避開土堆和碎石子、沙灘等，以免跌傷。成人可以跟孩子談談人類的生理結構和特點，教給他們一些衛生常識及跑步的技能技... [詳細答案]
孩子自控能力和時間概念較差，成人可先帶著孩子一起跑，並讓孩子掌握跑步的速度。當速度控制恰當以後，時間可用跑步的距離來制定，如用同一種速度跑3分鐘，即幾圈。孩子掌握跑步的速度和時間以後，那麼在以後跑步... [詳細答案]
1*小孩子在一起玩耍、遊戲時，發生一些矛盾是難免的，惡意的大家或者受傷害的話就要站出來。 2*應教孩子一些自我保護的方法，哭解決不了問題，還會被認為是膽小怯懦的表現。當別的小朋友打過來時，要知道用手... [詳細答案]
