齊來參與小兒保“胃”戰

最近小兒患胃腸病的比較多見， 除了一般的胃腸炎， 消化性潰瘍、出血等疾病也有增多。 其中因為飲食不合理或不衛生而引起胃腸病的占了很大比例。 醫生提醒：小孩子的胃腸功能還未發育完善， 保護胃腸， 應該從小抓起。

來自溫醫附屬育英兒童醫院消化內科的相關統計表明， 從2008年1月至今， 小兒胃鏡共檢查2230例， 發現檢出病變率達80%左右。 該院消化內科專家介紹， 小兒胃腸疾病約占小兒消化專科門診的70%左右。 與成人一樣， 小兒胃病種類多樣， 包括消化不良、淺表性胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍等。 但常常容易被誤診為腸痙攣、生長痛、腸淋巴結炎等。

例如一位3歲的胃潰瘍患兒， 胃竇裡竟有3處出現潰瘍。 而家長一直以為孩子是“消化不良”。

那麼怎麼早期發現小兒胃病呢?專家介紹， 小兒胃病主要表現為：上腹(或臍周)疼痛、不適、飽脹或早飽、嘔吐、食欲下降、反酸等症狀， 部分患兒可表現嘔血、黑便、體重下降、貧血等。 她提醒， 家長要注意觀察孩子腹痛部位、程度、發作時間和持續時間， 及時上醫院檢查。

而不良飲食習慣是引起小兒胃病慢性胃炎的主要病因。 如：不吃早飯、睡前2個小時內吃宵夜、暴飲暴食、三餐不均勻、經常吃辛辣或冰冷食物等。 有些家長經常給小兒吃不易消化食物， 如早餐吃糯米飯、年糕;還有空腹時喝冷飲、整天零食不斷等，

均可使胃液及胃腸激素分泌失調， 影響胃粘膜的屏障功能和胃腸正常排空功能。 而在嬰幼兒中， 主要原因是家長添加輔食不當造成的。 不少家長都知道食物要多樣化， 卻容易走入一個誤區：食物過於雜亂、太多樣化。 由於小孩子的消化功能還不完善， 對食物的質與量有個慢慢適應的過程。 建議家長給孩子添加輔食時， 應循序漸進， 從單一到多樣。

醫生建議， 預防小兒胃病， 最關鍵是進行飲食干預， 養成良好的飲食習慣， 定時、少量多餐;常吃護胃食物， 如小米紅棗粥、軟米飯、細麵條等;適當多吃富含蛋白質、維生素的食物， 如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆製品、綠葉蔬菜;儘量避免服用對胃黏膜有刺激的藥物， 如阿司匹林、保太松、消炎痛、強的松等，

如必須用， 也宜在飯後服。

專家提醒：

對患有胃病的寶寶來說， 在飲食上還有以下方面需要格外注意：

第一， 細嚼慢嚥， 避免急食， 咀嚼可增加唾液分泌， 後者能稀釋和中和胃酸， 並可能具有提高黏膜屏障的作用;

第二， 有規律地定時進食， 以維持正常消化活動的節律;

第三， 當急性活動期， 以少吃多餐為宜， 每天進食4—5次即可， 但一旦症狀得到控制， 應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;

第四， 飲食宜注意營養， 但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期， 應戒掉濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品， 以及損傷胃黏膜的藥物;

第五， 飲食不要過飽， 以防止胃竇部的過度擴張， 從而增加胃泌素的分泌， 加重胃病。