龍年生寶寶提前準備要得當 要注意產前徵兆

所謂“產兆”就是孕婦即將生產的徵兆；一般而言， 大部份的孕婦在生產前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。 然而， 真正進入產程的產兆有三 ：分別是陰☆禁☆道出血、破水以及陣痛。 三者只要出現其一， 就代表寶寶要出來了， 該準備到醫 院待產。

產兆有哪些？

1、陰☆禁☆道出血

通常在子宮開始收縮前24到48小時， 孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分 泌物出現， 這是因為子宮頸變軟、變薄時， 子宮頸粘液流出所致， 是即將分娩的徵兆之一。 雖然少量的出血不代表馬上就要生產， 但若是出血量多， 或是流出鮮紅的血，

則要立即入院 。

2、破水

所謂的破水是指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出；是產兆之一。 一般而言， 破水的狀況是產婦突然感到有大量的水由陰☆禁☆道流出；感覺像 尿失禁、且無法控制 。 有另一種可能是， 羊水並非一次大量流出， 而是慢慢滲出；如不注意， 准媽媽可能因為分不清楚究竟是羊水滲出或是分泌物流出， 而忽略了這項產 兆；導致胎兒遭受感染的機會增加。

3、規則陣痛

陣痛是真正進入產程的開始， 然而， 許多生產的媽媽， 都有因為陣痛到了醫院， 卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。 真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久， 並且， 真的陣痛不會因為走 動而減輕。

因為每個人對痛的忍受程度都不一樣， 不見得是感覺痛， 有些孕婦會出現腰酸的感覺， 只要是規則性的陣痛， 像是第一胎出現三到五分鐘痛一次、每次痛的時間達20秒以上， 或是第二胎時每十分鐘痛陣痛一次， 就可以到醫院待產了。

只要頭胎， 在十分鐘內陣痛三次、每次30至40秒， 這樣的情況持續了2、3個小時， 就可以到醫院待產了。

同樣地， 第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰酸、肚子變硬、或十 分鐘陣痛一次， 都是快生產的徵兆。

一般而言， 生產的時間都是在預產期的前後 兩周之內；所以， 越接近預產期， 孕婦要更加注意身體各種改變所透露出來的訊息， 以掌握到醫院生產的時間。 當准媽媽在孕期36周後，

即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品， 以方便生產住院時使用。 而該準備哪些用品呢？以下簡單說明。

產前預兆有哪些？

臨產與產兆有什麼區別？

臨產與產兆是兩個性質不同地概念， 它們之間有質地區別。 所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地徵兆， 是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地症狀。 產兆包括三個方面， 見紅、不規律陣痛及胎頭下降。 三者只要出現其一， 就代表快要臨產了， 寶寶要出來了， 應該為去醫院做好準備。

而臨產是分娩地開始， 它地重要標誌是有規律且逐漸增強地子宮收縮， 特點是， 疼痛地間隔時間越來越短、持續地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。

產兆地疼痛往往持續20秒以下， 如果持續30秒以上， 間隔5-6分鐘， 或10分鐘出現3次疼痛， 可能就是臨產， 可以去醫院診斷， 老醫生根根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是否臨產。

入院生產前的准備用品

1、1～2套日常換洗衣物。 如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

2、洗刷用具及其他用品。 如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

3、寶寶出院時的衣物一套， 包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

臨產時的飲食營養

臨產時， 由於宮縮陣痛， 有的產婦不夠安靜， 而且又不吃東西， 甚至連水也不喝。 這是不科學的， 臨產相當於一次重體力勞動， 產婦必須有足夠的能量供給， 才能有良好的子宮收縮力， 宮頸口開全才有體力把孩子生出。

不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足， 當然供給胎盤的血量也會減少， 引起胎兒在宮內缺氧。 因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物， 如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜， 如果實在因宮縮太緊， 很不舒服不能進食時， 也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。