目前還沒有發現不能和龍眼同吃的食物。
龍眼即是桂圓， 桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等元素， 含鐵量較高。 可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生， 從而達到補血的效果。 研究發現， 龍眼肉除了對全身有補益作用外， 對腦細胞特別有效， 能增強記憶， 消除疲勞。 但是桂圓不能多吃， 吃多了容易上火。 所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃， 另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
2 龍眼和什麼搭配最好
1、龍眼+人參
人參、桂圓都具有滋養強壯的作用,做成飲品飲用,可使身體保暖,增強體力。
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2、龍眼+紅棗
龍眼具有養血安神的功效,紅棗也是補血養血類的食物,若龍眼與紅棗搭配食用,可為人體提供豐富的營養成分,對閉經有一定療效。
3、龍眼+雞蛋+白糖
龍眼若與雞蛋、白糖搭配食用,能給人體提供豐富的營養成分,對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。
4、龍眼+雞肉+當歸
龍眼具有補益心脾、養血寧神等功效。 雞與當歸亦是強身健體的食物,若三者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養成分,對產後體虛乏力有一定的療效。
5、龍眼+百合+紅糖
龍眼對於心血不足型失眠,有很大的食療作用,若與百合、紅糖搭配食用,對妊娠雜症有一定療效。
3 龍眼一次吃多少合適
如果是新鮮龍眼一天吃10-—15顆為宜，
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龍眼屬於又營養且可增加食欲的水果， 但同時很容易讓人“上火”。 因此， 食用這類水果時量不宜過多， 尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者， 更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。
