龍眼滋補氣血，但孕媽咪不能碰

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龍眼由稱為桂圓， 是夏秋季生產的一種水果。 除了水果之外， 桂圓也可以入藥， 作為一種常用的中藥， 具有健脾益氣血的作用。 既然龍眼如此……

龍眼由稱為桂圓， 是夏秋季生產的一種水果。 除了水果之外， 桂圓也可以入藥， 作為一種常用的中藥， 具有健脾益氣血的作用。 既然龍眼如此營養， 那麼處於孕期的孕婦可以吃龍眼這種東西嗎？

龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之效， 是補血佳品。 然而對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻應少吃。

從中醫角度上來講，

龍眼雖然可以滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 極易上火， 凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。 而孕婦受孕後， 陰血都聚集起來供養胎兒， 所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。

所以孕婦吃太多的龍眼後不僅增添胎熱， 而且容易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 易引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 所以孕婦不宜吃太多龍眼。

龍眼撥去皮， 曬乾以後， 就是桂圓。 孕婦慎吃龍眼， 也儘量不要吃一些桂圓補品， 可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。

綜上所述， 孕婦是不能多吃桂圓的， 但是偶爾的一兩顆都是無所謂的， 但一旦進食過多桂圓則有導致流產的可能。 如果服用過多時出現身體不適的時候，

要及時地到醫院進行治療。