原料：龍眼肉15-30克， 蓮子15-30克， 紅棗5-10個， 糯米30-60克， 白糖適量。
製作：先將蓮子去心， 紅棗去核， 洗淨糯米；糯米放入鍋內， 加清水用微火煮；粥快熟時， 把龍眼肉、蓮子、紅棗放入， 並煮沸一會兒；然後加糖即成。
愛心小提醒：此佳餚具有養心益智、開胃健脾的作用， 可以做孕婦的早餐。
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芡實薏米山藥蓮子粥小孩治療拉肚子各放多少
你好，山藥薏米芡實蓮子粥健脾益胃，將蓮子肉、山藥、薏米和芡實 按 1 : 1 : 1 : 1 的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的時候放上幾勺就行了。 [詳細答案]
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