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2~3歲的孩子,骨骼易彎曲變形

2~3歲的孩子骨骼較軟、彈性大、可塑性強, 受壓迫後容易彎曲變形。 孩子坐的體位不正容易引起脊柱變形, 如身體長時間側向一側坐則可能導致脊柱側彎;另外, 這個階段的孩子肌肉力量和耐力仍很弱, 如果孩子坐的體位不正也容易引起肌肉疲勞和損傷。

鑒於上述原因, 小兒坐的時間不能太長, 2~3歲孩子連續坐的時間以不超過30分鐘為宜, 並應保持正確的坐的姿勢。 正確的坐的姿勢應是身體端正、腰部挺直、兩腿併攏、兩眼平視前方、兩臂自然下垂放在腿上。 可採取動、靜結合的方法, 讓孩子坐一會兒玩一會兒,

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這樣可消除或減輕肌肉疲勞、促進骨骼和肌肉的發育、防止胸部和脊柱畸形。

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