關於剖腹產坐月子食譜的專題內容 - 家有宝宝网

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剖腹產坐月子食譜山藥赤豆粥的做法

山藥赤豆粥的做法 1.準備食材：紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1：將紅豆洗乾淨之後，放入水中，浸泡一晚。 3.步驟2：將山藥洗淨，去皮後再略微清洗一遍，然後切成...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜清燉鯽魚湯

剖腹產坐月子食譜：清燉鯽魚湯營養小提示：清燉鯽魚湯味道鮮美，很適合順產和剖腹產的媽媽食用，更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質，可健脾利濕，促...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜桂圓養心粥的做法

桂圓養心粥的做法 1.準備食材：糯米1/2量杯、小麥75克、桂圓30克、蓮子55克、紅棗7顆、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨，將紅棗去掉核，桂圓去殼，蓮子去掉蓮心。...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜眉豆紅棗冬菇湯的做法

剖腹產坐月子食譜眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜陳皮粥

剖腹產坐月子食譜：陳皮粥原料：陳皮30克，米20克。調料：水2碗。做法：米洗淨與陳皮加水一起煮開，米開花就可。煮成粥後，只吃粥水，不要渣。營養小提示：陳皮粥是為...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜山楂粥

剖腹產坐月子食譜：山楂粥營養小提示：山楂煮粥是剖腹產後初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效，適宜于剖腹產產婦產後出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等症狀。原料：大米...

2017-02-11
剖腹產坐月子食譜推薦

豬蹄燉黃豆豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比較低.豬蹄還有下奶的功效,適用于剖腹產後產婦催乳. 原料：豬蹄300克,黃豆200克. 調料：鹽2克（產後要少攝入鹽）,黃酒10克,薑5克,...

2017-02-12
剖腹產坐月子食譜

豬蹄通草湯【原料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3莖，鹽、料酒各適量。【做法】將以上原料共同加水燉煮，喝湯吃肉。【功效】通革有清熱通乳的功能。新媽媽產後少乳，或者乳汁淤積都可以喝這種產後催乳...

2017-02-16
產後媽媽剖腹產坐月子食譜

剖腹產的媽媽產後做月子吃什麼好呢？專家告訴我們飲食要清淡營養，最好多吃點含湯水的流質食物，容易消化吸收。少吃油膩和生冷的食物，以免拉肚子。下麵推薦二款產後媽媽剖腹產坐月子食譜。香油川七營養師...

2017-02-18
剖腹產坐月子食譜南瓜蒸蛋的做法

南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留著備用。 3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少...

2016-07-28
剖腹產坐月子食譜豬腰黑木耳湯的做法

豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。 ...

2016-07-28
剖腹產坐月子食譜藕粉羹

剖腹產坐月子食譜藕粉羹原料：藕粉200克，蜂蜜50克。調料：清水800克。做法： 1、將藕粉研細，不要有小疙瘩（一般超市有賣），然後將藕粉和水調勻待用。 2、將調好的...

2016-02-02
剖腹產坐月子食譜番茄瘦肉湯

剖腹產坐月子食譜番茄瘦肉湯原料：豬瘦肉100克，番茄250克。調料：菜油10克，鹽3克，蔥花5克，排骨湯200克。做法： 1、將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將番茄洗淨...

2016-02-02
剖腹產坐月子食譜桂圓紅棗粥

剖腹產坐月子食譜桂圓紅棗粥原料：粳米70克，幹桂圓15克。調料：紅糖10克，紅棗15克。做法： 1、將粳米浸泡15分鐘，洗淨；幹桂圓、紅棗去核。 2、將上述材料加適量...

2016-02-02
剖腹產坐月子食譜肉絲麵

剖腹產坐月子食譜肉絲麵原料：麵條（標準粉）150克，瘦肉40克。調料：骨頭湯200克，鹽少許，大蔥10克。做法： 1、肉片切成絲，放鍋內劃散、炒熟。 2、麵條放入開水...

2016-02-02
剖腹產坐月子食譜蝦仁枸杞

剖腹產坐月子食譜：蝦仁枸杞營養小提示：枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性溫，味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產婦製作的一款下奶的營養食譜...

2016-01-25
剖腹產坐月子食譜雞絲小米粥

剖腹產坐月子食譜雞絲小米粥營養小提示：雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產...

2016-01-25
剖腹產坐月子食譜豬蹄燉黃豆

剖腹產坐月子食譜豬蹄燉黃豆營養小提示：豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用于剖腹產後產婦催乳。原料：豬蹄300克，黃豆200克。調料： ...

2016-01-25
剖腹產坐月子食譜精選網上第一熱搜的10道美食

選擇剖腹產分娩的產婦媽媽相對于順產分娩來說，對營養的需求會更高一些，因為剖腹產手術中所需要的麻醉，開腹等治療手段，對身體本身就是一次重大的打擊。因此，剖腹產後的產婦恢復會比正常分娩的產婦恢復起來要慢...

月子食譜

2017-05-03
剖腹產坐月子食譜推薦給新媽媽的寶典

剖腹產恢復比順產時間要長，在飲食上需要特別的注意，一般飲食要以清淡為主。那麼剖腹產坐月子食譜有哪些，坐月子吃什麼比較健康呢，下面就為大家分享剖腹產坐月子食譜! 1、第一天一杯蘿蔔水，一杯白開水，...

2017-02-17

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