-
女人坐月子注意事項之產後運動（第六篇）
分娩後的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔...
2011-07-10 -
女人坐月子注意事項之產後合理膳食（第四篇）
進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油膩...
2011-07-10 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補 （第三篇）
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2011-07-10 -
女人生孩子，男人坐月子？
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-06 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2017-03-07 -
女人坐月子最易患脂肪肝
隨著生活條件好轉，女性妊娠後，備受家人關懷，過分營養，活動就更少了，在普通人發病基礎上，更容易發生脂肪肝，尤其是天生體態豐滿的女性。 女人坐月子最易患脂肪肝 妊娠後，隨著月份增加，孕...
2017-03-11 -
資深月嫂提醒：女人坐月子大補也傷人
如今，很多婦女坐月子期間還保留著產後大補的老觀念。尤其在生育後的第一周，有的產婦每天要吃十幾個雞蛋。專家表示，這是不科學的，盲目進補有時也會適得其反。 資深月嫂提醒：女人坐月子大補也傷人...
2017-03-13 -
女人坐月子注意事項之產後合理膳食
進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油膩...
2017-03-15 -
女人坐月子注意事項之產後運動
分娩後的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔...
2017-03-15 -
女人坐月子注意事項之下奶秘訣
1、自信是成功的基石： 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。 2、注意“食”效： ...
2017-03-15 -
坐月子注意事項！女人坐月子要注意什麼
對於坐月子，你瞭解多少？月子期不能吹風、不能洗頭、不能下地、不能吃生冷等等這些都是我們道聼塗説來的，那麼真正坐月子需要注意什麼呢？ 一、生活上 1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和...
2017-06-19 -
女人坐月子期間禁忌多多 揭秘坐月子能刷牙嗎
說到坐月子的禁忌，老一輩都有很多在我們看來比較新奇的說法，比如坐月子期間不能站著喝水，否則將來會漏尿；坐月子期間不能吃酸的東西，否則牙齒會常常感到酸；還有的說法是坐月子期間不能刷牙，對牙齒的傷害大。...
2017-07-01 -
女人坐月子最怕的事情：坐月子不小心吹到風怎麼辦
坐月子有兩件重要的事，一是保護好媽媽的身體，二是護理好新生寶寶。媽媽的身體保護主要靠合理的飲食和日常注意事項，老一輩之所以總說坐月子不能洗澡洗頭，還要戴上帽子，這是因為女人坐月子期間最怕的就是吹到風...
2017-07-19 -
春季女人坐月子吃什麼蔬菜
春季女人坐月子吃什麼蔬菜?春季坐月子同樣也需要注意一些問題，其中要多在飲食上多加注意!營養充足的飲食可以讓產婦的身體得到迅速的恢復，同時也有益於。那麼，春季女人坐月子吃什麼蔬菜呢?坐月子吃蔬菜有什麼...
2016-05-24 -
女人坐月子期間需要注意什麼
女人生孩子是件艱辛的事情，特別是在產後，產婦的身體相當的虛弱，很容易產生情緒的波動，會導致憂鬱症，所以這就是坐月子的由來。那麼女人女人坐月子需要注意什麼?坐月子期間感冒了怎麼辦?看看專家的回答。 坐...
2016-05-26 -
·客家人坐月子習俗及禁忌
客家如此重視，一是“傳宗接代”，二是因為婦女是家庭的主要勞動力（在舊時農村婦女是主要從事農業生產的），必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦...
2016-05-26 -
女人坐月子的飲食禁忌有哪些
對於很多生完寶寶的媽媽來說，產後的飲食調理對媽媽健康是非常重要的。然而，產後媽媽應該怎樣進行產後飲食調理呢?產後坐月子的禁忌有哪些呢?這些問題，卻不是每一位產後媽媽都知道，下面就趕緊來看看今天的大課...
2016-05-29 -
女人坐月子 女人生完孩子要小心飲食
女人十月懷胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以後，孕婦還應該注意坐月子。坐月子可是有很多的講究和技巧的。坐月子吃什麼好、坐月子注意事項、坐月子能吹空調嗎，這些問題是很多孕產婦都會詢問的。 ...
2017-02-17 -
女人坐月子吃啥好
一、女人坐月子吃啥好二、坐月子吃什麼蔬菜好三、坐月子吃什麼水果好女人坐月子吃啥好1、燉湯類營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,...
2016-08-03 -
女人坐月子有哪些禁忌
養生之道網導讀：女人坐月子有哪些禁忌？女人如果在月子裡調整不當的話，可能對日後女性的身體健康造成影響。那麼女人坐月子有哪些禁忌？下面養生之道網為您介紹。 一、女人坐月子有哪些禁忌 在老一輩人眼裡，...
2016-06-28
-
3回答
女人坐月子期間可以吹空調嗎？
-
3回答
女人坐月子的時候可以洗澡嗎？
-
4回答
女人坐月子吹空調的注意事項？
-
1回答
剖腹產的女人坐月子可以吃黃豆知花生嗎
-
3回答
女人坐月子吃水果有什麼選擇？
-
3回答
女人坐月子的時候，應該怎樣飲食？
-
3回答
請問有人坐月子吃過月子水嗎？怎麼做呢？
-
3回答
女人坐月子的時候應該多吃什麼呢？
-
1回答
大人坐月子吃了被俺的公雞會引起嬰兒黃膽素升高嗎?
-
3回答
女人坐月子的食譜有嗎？求推薦