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即使減肥這些飲食也不能少
俗話說得好，沒有規矩不成方圓，相信只要你能夠遵照以下七條生活原則，認真管理好自己的飲食與營養問題，不但能祛病保健，瘦身美體，而且你的健康水平與生活質量也會大大提升。 1、含鈣食物 維生素與礦物...
2011-03-02 -
一周減脂 不能少這些食物(圖)
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-15 -
如何提高寶寶免疫力 日光浴不能少
孩子的免疫力對身體健康非常重要，免疫力差的寶寶不僅經常生病，家長比較之下發現孩子的生長發育，往往落後于正常的兒童，因此家長想要寶寶健健康康成長，一定要注重提高孩子的自身免疫力。提高寶寶免疫力的簡...
2017-02-11 -
春季寶寶長高有竅門 3種蔬菜不能少
一、春季寶寶長高飲食，3種蔬菜少不了 第一種：芹菜 芹菜鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裡常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便秘;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治...
2017-02-11 -
活蹦亂跳不代表健康 兒童體檢不能少
活蹦亂跳不代表健康 在現實生活中，年輕的父母總是憑經驗、憑肉眼觀察判斷孩子是否健康，認為只要歡蹦亂跳就沒毛病，其實這也是一種誤解。 比如有的家長憑經驗認為自己的孩子營養充足，可體檢時，按世...
2017-02-11 -
職場媽媽平衡法 寶寶的愛不能少
職場媽媽上班前的育兒經 肌膚之親很重要 上班前和孩子親密接觸，對他和你一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對著孩子學貓叫，也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其...
2017-02-11 -
如何培養寶寶想像力 睡前故事不能少
一、睡前故事 1.繪本是最好的親子讀物 繪本無疑是最好的兒童讀物。雖然在一些爸媽們看來，故事短，文字少，只有薄薄的幾頁，性價比不是很高。但事實上，繪本的圖畫細膩而豐富，能夠吸引孩子加入閱讀，...
2017-02-11 -
男人要孩子前的準備 運動與飲食一樣也不能少
優生優育一定要做好孕前準備，不要以為孕前準備只是女人的事，男人也不能忽略哦。那麼男人要孩子前的準備有哪些呢？至少三個月不抽煙 不喝酒，然後和老婆到醫院做孕前檢查，除了不抽煙、不喝酒外還要注意身體，多...
2017-02-11 -
懷孕五個月吃什麼好 蔬菜水果一樣也不能少
懷孕五個月吃什麼好?隨著胎兒在孕婦體內的生長發育，其營養需求不同，故孕婦的飲食不應千篇一律，應根據胎兒和胎盤的成長，適應其生理性，代謝性需要，採取適宜的飲食。 懷孕五個月該吃什麼好 ?懷孕五個月...
2017-02-12 -
孕期該如何補充鐵元素 孕期這幾種營養素不能少
對於很多准媽媽來講，自從懷上寶寶之後，寶寶就是自己的天，就是自己的地。所以，只要是能夠有益於寶寶成長發育的東西，孕媽媽們都願意為之嘗試。 但是小編要提醒各位孕媽媽，其實在孕期營養補充不在於量多，而在...
2017-02-12 -
這四補 孕婦過冬不能少
孕婦如何過冬? 1、曬太陽 在冬天的午後，往往會有溫暖的陽光，這時候媽媽們不要忘記曬曬陽光浴，冬天的太陽不強烈，非常溫和，有助於促進身體健康，而且曬太陽有助於身體形成維生素D，從而促進鈣的吸...
2017-02-12 -
夏季準備待產包 五類用品不能少
待產包裡面的物品較多，但也不是什麼東西都要準備，孕婦需要提前準備，合理規劃，才能避免浪費與生產時的手忙腳亂。如果有已經生過寶寶的親戚或者朋友，最好向她們事先諮詢一下。 一般而言，可以在妊娠7...
2017-02-12 -
羽絨被和電熱毯都不能用 寶寶究竟用什麼被子好？
冬天到來的時候，爸爸媽媽所以的保暖措施全用上了。羽絨被和電熱毯是冬天最常見的取暖設備，但是由於寶寶的皮膚嬌嫩，屬於易過敏人群，容易對皮毛具產生特殊過敏反應，所以建議冬天嬰幼兒不要使用。 羽絨被易致...
2017-02-12 -
嬰兒體重低下怎麼辦 4種營養不能少
一、嬰兒體重低下和生理性體重下降的區別 體重低下是指寶寶出生時的體重不達標，可能伴有早產或過期妊娠現象。而生理性體重下降則是指新生兒在出生後的頭幾天裡，體重不但沒有增長，相反會比出生時的體重有...
2017-02-12 -
選用兒童感冒藥安全有效不能少
季節轉換，有幼兒的家庭特別有感觸，上幼稚園的寶貝感冒了，請假在家休養，再上學，又感冒了，又得請假休養，反反復複愁死媽媽了。爺爺奶奶這一輩人，看見寶貝感冒了就擔心得不得了，催著上醫院。不過很多媽媽通過...
2017-02-14 -
寶寶增高 充分營養不能少
要如何給寶寶增高呢？想讓孩子長高，必須把握春天這個時機。孩子成長發育是很快的，所以日常必需要保證充足的營養，這也是寶寶長高的必要條件。那麼，哪些食物可以幫寶寶增高呢？接下來，小編就來為盤點一下吧。 ...
2017-02-14 -
高齡孕婦飲食要求高新鮮蔬菜肉蛋不能少
作為高齡孕婦，在整個孕期裡有很多方面都是要特別細心護理的。只有這樣才能保證胎兒的健康發育以及分娩順利進行哦。今天，小編要為大家總結的就是高齡孕婦的飲食細則和檢查項目，一起來看看都有哪些吧。 高齡孕婦...
2017-02-14 -
寶寶夏季易上火 7種食物不能少
夏天是小寶貝容易生病的季節，特別容易出現體熱、食欲不振、長痱子、甚至是中暑等等上火症狀，讓我們頭疼不已，一起來試試袪火食譜吧，用食療解決問題~降火食物1：西瓜 西瓜性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2017-02-15 -
夏季準備待產包，4類用品不能少
夏天，迎接新生命的到來固然欣喜，但待產包的準備就更加重要，酷暑難耐、食欲不振、蚊蟲肆虐……沒有哪個季節比夏天的出生環境更加惡劣了，孕婦的待產包裡又需要準備到哪些特殊的物品呢? 一、夏季清潔物品 ...
2017-02-15 -
1歲半BB食譜 肉菜果奶都不能缺
一歲半的寶寶聰明好動，對世界充滿好奇心。唯有多變的菜肴才可以滿足寶寶生長發育需要，為他們探索世界提供原料。一歲半寶寶食譜一：洋蔥肉絲營養價值：本菜式適合1到3歲寶寶。洋蔥營養豐富，氣味辛辣，能刺激胃...
2017-02-15
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1回答
聽很多人說坐月子一個月都不能洗澡，不能洗頭髮，是真的嗎？夏天這麼熱，不洗澡和洗頭髮，怎麼辦？
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孩子兩歲多從生下一直我一個人帶我都快神經了、什麼地方都不能去、每天就是在家裡和小孩待在一起、老是經
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潘醫生，您好！我是一個得了妊娠期糖尿病的孕媽，聽說米飯麵食都不能多吃，這是真的嗎？
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產前檢查必須要一次都不能少嗎？
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3回答
十一個月寶寶吃了幾天白粥好像沒什麼力氣、前幾天腹瀉、醫生說一個星期都不能吃奶粉、只能天天給吃白粥了
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一直都是我一個人在帶寶寶，現在一到晚上，他只要我一個人，什麼事都不能做，不知怎麼辦。但白天我家寶寶都肯和別人玩，並且玩得很開心。
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湘鄉小學一年級，比六周歲差一個月甚至一天都不能讀嗎？
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2回答
婆婆說我剖腹產後一個月都不能洗澡，這讓我怎麼受得了，請問剖腹產後洗澡方面具體事宜是什麼呢？
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剛剛才知道懷孕，都需要改變什麼？日用護膚品都不能用嗎？
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懷孕四十七天了。噁心好幾天了，什麼東西都不能吃，又吐不出來，現在一次都沒有去檢查，現在去可以嗎