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小妙方不花一分錢養出好面容
簡單幾招，讓你不花一分錢就能養出好皮膚好面容。 鹽磨出的幼滑 對于肌膚，按摩是最好的放松方式，而在按摩的同時，用鹽取代按摩油，更可以事半功倍。鹽不僅可以消炎殺菌，在按摩時還可以作為非常柔和的磨...
2011-03-11 -
做好8件事，5分鐘就能變白
美容其實并不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結8件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！ 第1件事 變美從正確洗臉...
2011-03-12 -
每天15分鐘按摩 罩杯一路飆升！
想要胸前“波濤洶涌”，不是非要花費重金打造！每天按摩乳☆禁☆房15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳☆禁☆房成長的養分，最終達到豐胸目的。 按摩手...
2011-03-13 -
快走30分鐘每日健康瘦腰
根據哈佛大學研究發現，運動1小時，可以延長2小時的健康壽命，每天只要累積5千步以上的快走，就能幫你減重、縮腰、造健康。據哈佛大學的研究，預防疾病與維持健康的體能活動量與強度，并不需要很激烈，只要利...
2011-03-10 -
辦公室每天五分鐘腿就能瘦下來
柔軟結實的肌肉，是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...
2011-03-12 -
小小束腹帶助我搞定產后大肚腩
卸貨之后的興奮剛剛平息，腹部一堆松松垮垮的皮囊，讓我大皺眉頭，水桶腰的恐懼感馬上就不約而至了。腹部一變形，整個身材基本上就算毀了呀。生完恩豬的當天，老公就在我的指導下，去醫院樓下的小賣店買了一條束...
2011-03-12 -
5分鐘纖腰平腹 做個性☆禁☆感小腰精
水桶腰?大海臀?公象腿?小腿肚?天哪!是不是愛美的mm們有天突然發現這些可惡的家伙全部都悄悄找上門啦? 穿不了可愛的超短裙不說,連走路都快像大河馬一樣舉步艱難了啊?還會被朋友,同事們當作笑料,沒事...
2011-03-04 -
10分鐘保養3招
不少凝膠狀的眼膜是藉著體溫而釋放有效成分，敷眼膜前可先用溫熱毛巾輕敷于眼部5-10秒，讓眼周循環更好，再用眼霜與眼膜。建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對...
2011-03-12 -
干熱肌膚最愛 四招搞定補水美白
每天要頂著烈日行走街頭，可絕不好受。那么，如何才能保證臉上的充足水分，不讓油光溢出來，同時又能超強美白？ 秘笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔 黃瓜號稱是美白護膚的一等圣品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，...
2011-03-06 -
五分鐘沙發操 打造輕盈玉臂
教您只需五分鐘的簡便易行的瘦臂運動,在您看電視,或者稍事休息之時,可以輕松掌握,達到放松手臂,減去贅肉的效果。 動作一：臂屈伸 訓練：手臂后側肱三頭肌 雙手支撐在椅子上，肘關節向后，收緊腹部，...
2011-03-05 -
懶mm潔膚保養 三分鐘超效(圖)
工作一天，晚上回家一動也不想動？可是每天的清潔功課卻是必做不可，這些事情讓你很痛苦嗎？來跟我們看看，教你晚上清潔保養的三分鐘見效法，包你又美麗又省事。 ◇180秒逃離彩妝 快速通道：洗面奶和洗...
2011-03-15 -
一分錢不花 洗米水嫩膚絕招
洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素b群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒...
2011-03-02 -
運動三級操搞定纖柔美背
擁有一個挺拔美麗而結實的背部----包括背部三角肌、長斜方肌和斜方肌，你不僅看起來漂亮，還會糾正你日常生活中的一些錯誤姿勢。而且，把這些肌肉練好了，你會站得更直，人看起來就會高很多了。 初級：...
2011-03-08 -
睡前1分鐘完美你的下半身
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果！ 關鍵在這5秒 a、大肚腩消失 姿態：仰臥，雙腿上提彎曲，雙臂向前伸直，雙手貼住雙膝...
2011-03-14 -
晨練 陽臺10分鐘健身法
一、早晨起床后，洗漱完畢，大腦清醒了，可以著睡衣，穿拖鞋，面向南方，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠眺。 二、頭部活動：以頭作筆尖，用意念調動頭部寫兩個...
2011-03-12 -
每天三分鐘 讓你快速變波霸
1.雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重復8次。 2.人體直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重復8次。 3.人體直立，兩手從背后抓住椅背，然后逐漸下蹲，再回復，重復4—8次。 4.人體...
2011-03-16 -
張柏芝瘦臉不花一分錢(圖)
在采訪張柏芝時，她告訴記者，自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖圓臉瘦了一圈，“肉肉”的身材變得更有型，看起來更性☆禁☆感。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘訣？還是...
2011-03-14 -
想減肥 飯后30分鐘不能坐
30分鐘決定一切 不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯后動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯后30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收后的30分鐘。 專家建議，注意飲食，飯后站30分...
2011-03-03 -
瘦腿圖解 搞定3種粗腿類型(多圖)
肌肉型 脂肪型 浮腫型 有沒有發覺你雙腿沒啥線條，有點肥又有點粗呢？想改善的話，總有辦法呢！我們可以配合運動同美腿用品一齊用，把雙腿變得更加修長！首先，大家要了解一下自己是屬于哪一種腿型，然后...
2011-03-17 -
纖腰5分鐘 日常美體5妙招
使腰變細的毛巾操必備用品：毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。 3、 保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，...
2011-03-14
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九歲的小孩心臟跳動在一分鐘一百一十三左右，有咳嗽發燒的症狀。
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八歲的孩子一分鐘都要上幾次小便是怎麼了
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五歲半小孩心跳一分鐘125這不是運動後的計數孩子一個月前感冒了舒了7天液以後定時就深呼吸有點胸悶是
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小孩治療淋巴腫大的吊瓶一分鐘8點的藥
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孩子總出長氣睡著以後心跳一分鐘80下正常嗎
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孩子九歲，連續三天晚上睡覺突然從床上跳起來，還嘔吐，好像呼吸也困難，一分鐘左右，而且都是晚上十二點
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小孩發高燒，頸勃脈跳一分鐘130下
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六月小孩心臟一分鐘跳多少下
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今天劇烈咳嗽時突然左腦邊劇痛一分鐘後持
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室上速！心律失常，一分鐘達到260心率