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孕早期營養菜譜：豆芽生魚片
懷孕期間除了保持營養均衡之外，還要特別增強下列營養素的攝入： 葉酸、鐵、鈣、蛋白質 葉酸——胎兒腦發育中的“支柱” 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止...
2011-03-13 -
孕婦運動可以幫助寶寶減肥？
導讀：“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克，體脂指數較低，兩組嬰兒身高沒有差別。研究人員說，雖然體重差別并不明顯，但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。 研究人員發現，準媽媽懷孕期間適度參加有...
2011-03-05 -
懷孕之后不宜吃減肥藥
減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段，但對于已經或者打算懷孕的女性來說，減肥是不適當的，因為這個時候減肥，不僅對自身造成傷害，而且還會傷害到胚胎、胎兒。在沒有懷孕之前盲目減肥，還有可能導致不孕癥。...
2011-03-04 -
寶寶,產后,孕期,減肥,節食,新生嬰兒
導讀：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味...
2011-03-05 -
怎么懷孕減肥又快捷又健康呢？
導讀：時空網是廣西網上娛樂購物生活休閑聊天的網上服務社區 墨爾本的玫瑰頭銜：------時空幣：1875skb樓層：4樓時空年齡：31歲貼子數：1140篇悄悄話好友信息引用編輯2009-11-123...
2011-03-11 -
女性孕期不宜減肥
大多女性在懷孕期間會身體發胖，這讓一些準媽媽心理上難以接受，因此為了預防產后身材大變樣，一些準媽媽會自行減肥。而廣州專家卻指出，女性孕期是不能減肥的。 孕婦為什么會發胖?? 懷孕是肥胖女性的一...
2011-03-03 -
孕婦慎吃減肥降脂降糖的肉桂
肉桂即桂樹的樹皮，俗稱肉桂、五桂皮等。肉桂是一種藥食兩用的中藥，藥用可散寒止痛、暖脾胃、通血脈，同時又可作為風味香料。肉桂粉可烹調肉類以祛腥，或加在咖啡、蛋糕、果醬、水果派中以增加香味。 肉桂的...
2011-03-12 -
孕期能不能減肥
一般來說，孕期肥胖是正常生理現象，為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全，不主張在孕期減肥。歸納起來，孕期減肥的危害主要有以下三點： 斷絕胎兒營養來源 影響胎兒發育 胎兒發育需要全...
2012-04-25 -
胎兒第二十一周發育的情況
21周的胎兒現在身長大約18厘米，體重300-350克，在這個時候的胎兒體重開始大幅度的增加。小寶寶的眉毛和眼瞼清晰可見，手指和腳趾也開始長出指(趾)甲。 21周的胎兒聽力達到一定的水平，他(...
2011-03-03 -
新生寶寶第一周成長發育指標
新生寶寶第一周成長發育指標 體重 [男嬰] 2.5-4.4千克 [女嬰] 2.4-4.2千克 身長 [男嬰] 46.1-53.7厘米 [女嬰] 45.4-52.9厘米 頭圍 平均33-35厘米 前...
2012-05-29 -
新生兒第一周的生理變化
(1)生理性黃疸。新生兒黃疸一般在生后第3天開始。這是由于胎兒生活在母親子宮內時氧氣不夠充足，用增加紅細胞來輸送氧氣給各個器官、組織就成為必要的機制。當嬰兒出生后，自然環境中的氧氣充分，無需那么多...
2011-03-13 -
實用！寶寶一周食譜大全
２～3歲小兒，主食１００～２００克，豆制品１５～２５克，肉、蛋 ５０～７５克，蔬菜１００～１５０克，牛奶２５０～５００克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。一般小兒進食...
2012-02-08 -
臍帶繞頸一周能順產嗎
臍帶繞頸一周能順產嗎？很多孕媽媽雜孕36周以后都會去醫院做b超檢查，有很多孕媽媽了解到寶寶臍帶繞頸一周，因此關心能否順產。那么下面就由的權威專家為...
2012-05-17 -
一周歲八個月寶寶的行為特點
全蹲、半蹲、彎腰 寶寶不再用腳尖走路，走的時候兩只胳膊也不再張開著。能把繩子穿到帶眼的珠子里。會把一張粘有膠水的紙貼在物體上。能搭七八塊積木能揀起地上很小的東西。會全蹲、半蹲、彎腰。 喜歡玩有...
2011-03-12 -
胖墩兒減肥從4個月開始
小孩子一出生就可以查是否肥胖，然后定期做生長監測。如果肥胖，出生4個月后就可以著手減肥。南京市婦幼保健院保健科副科長夏黎強調說，小孩子的單純性肥胖應以預防為主，要均衡飲食，多運動。 近年來，北京...
2011-03-16 -
一周歲11個月寶寶的行為特點
熟練開門關門，甚至會鎖門 到了這個月，寶寶已經能夠熟練地開門、關門了，還能把門反鎖上。為了安全起見，媽媽要在固定的地方放置一把能開門的鑰匙，以便隨時幫助寶寶把門打開。如果是帶門閂的，當寶寶把門反...
2011-03-09 -
正確的減肥觀念與方法
說到減肥，很多人想到的是節食，事實上，正確的節食概念是節制不良飲食，所以要趕走脂肪，應謝絕以下食品：鹽、咖啡因和零食，避免或減少進食這些東西。因為它們會導致身體積存水分，使臀部和大腿的皮膚浮腫。 ...
2011-03-12 -
一周歲寶寶的視力標準
嬰兒期寶寶總是手舞足蹈地去捕捉物體，卻不能準確地知道物體的遠近距離，寶寶看到天上圓圓的月亮，也會伸出小手去抓的。 在視覺發展的基礎之上，寶寶日復一日地努力練習自己：移動身體，把手伸出，縮回，觸碰...
2011-03-13 -
吃苦瓜減肥會導致不孕嗎？
苦瓜維生素c含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。 隨著夏季的展開，愛美的女士們又展開了新一...
2011-03-13 -
產后營養減肥食譜
產后營養食譜 蔬菜燴豆腐： 材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末 調味料：鹽、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高湯。 做法： 1、豆腐切大塊加入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。 2、紅...
2011-02-19
