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一飯一菜一湯 好吃得來又能緩解孕期腿抽筋
應對腿抽筋食補妙招 菜名：芹菜牛肉絲 食材：嫩牛肉300克、芹菜200克 配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。 準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、...
2017-02-25 -
一日四餐幫助寶寶追趕生長
Q1：如有長短腳情況，可怎樣處理?足部健康21個基本問答 A1：如有長短腳的情況，除手術外可使用加高鞋墊或穿著加高鞋來處理，使雙腳保持平衡狀態，若客人有需要，可親臨香港Dr. Kong步康訂造鞋墊...
2010-06-01 -
你家寶寶的一日三餐由專家親自指點！
寶寶：豆漿性別：女 月齡：22m身長：85cm 體重：12.5kgAM08∶00一小碗粥+麵包/饅頭/雜糧等（每天主食不重樣）09∶00配方奶200mL10∶00各色水果11∶30米飯/麵條+蔬菜/...
2015-05-08 -
一日三餐抗疲勞飲食策略
掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 早餐：遠離“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果你習慣於只吃兩片白麵包就打發，那就有可能很快感覺...
2017-02-28 -
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐 午餐是孩子一天中最重要的一頓飯，在保證合孩子口味的基礎上，午餐要有充足的熱量和各種營養元素，要多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品，多選用一些補腦的食物：魚、蛋、豆...
2013-06-28 -
寶寶餵養及一日食譜舉例
經過了近半年的各類輔助食品添加訓練，到這階段的小兒幾乎能接受除奶以外的其他任何食品。這時候嬰兒能吃的食物品種基本和成人相似，但因其自身的生理特點如乳牙尚未完全萌出、口腔咀嚼能力尚不夠發達等等，對食...
2011-10-31 -
0~12個月寶寶一日喝奶量是多少，家長要牢記！
不同月齡的孩子對奶量的需求是不同的，尤其是人工餵養的嬰兒，新手媽媽一時可能掌握不好，一起來看各個月齡的嬰兒一日奶量需求。1-2個月寶寶一日奶量按照一般的標準，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-...
2015-04-09 -
5個月嬰兒一日食譜安排舉例
給小寶寶準備食物，媽媽可以聽取如下建議： 想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學會用微波爐做菜新媽咪如何給嬰兒準備輔食 除了金屬制及鑲有金屬邊的器皿、漆器、竹器和紙器不可以直接放到微波爐裡加熱以...
2010-06-01 -
全職媽媽之鄉下篇山村一日
每天生活在繁雜喧囂的城市裡，很難給自己和孩子找到一份真正意義上的寧靜和悠閒。高樓林立，無處躲避的汽車尾氣，連找一塊平坦的、可供寶寶們自由自在盡情玩耍的地方都很難，於是寶寶們常常遭遇“高樓綜合征”……...
2016-03-31 -
淺談如何在一日活動中捕捉教育契機
《綱要》指出：幼兒一日活動中的各項活動都對幼兒發展有重要價值，應有機地整合各項活動，努力提高各活動的整體成效。幼兒在園一日活動其本身就是一種生活性的活動，包含了多領域的、豐富的教育內容，只要我們用心...
2014-12-23 -
4個月嬰兒一日食譜安排舉例
由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。如何給寶寶做泥狀輔食呢 魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白...
2010-06-04 -
兒童服用抗生素規矩多，一日3次≠一日3餐
很多人覺得吃抗生素就是為了消消炎，服用起來較隨意。殊不知，因為存在濫用和耐藥性的問題（比如，濫用抗生素可能產生超級細菌），抗生素更需要規範服用，尤其是患者在家裡使用口服抗生素時。第一次要加倍嗎有時醫...
2015-04-27 -
寶寶的常見病之一日門診手術
說是手術，其實一天就能搞定，這就是方便又及時的一日門診手術。有些需要一日門診手術的疾病，是寶寶的常見病，醫生提醒父母，需要對此提前瞭解。眼科：淚道置管手術什麼情況需要做手術？如果寶寶剛出生，或者在出...
2015-07-01 -
准媽媽清涼度夏的一日三餐
夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜 晚餐：番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜建議：如果胃口不好，可以少量...
2011-07-28 -
學齡期寶寶一日所需維生素
維生素是人體必需的營養元素，各種維生素廣泛存在於食物中，下面是學齡期寶寶一日所需的維生素的量以及富含這些維生素的食物。 維生素A 每日需要1700~2200單位。在肝、腎、魚肝油、奶、蛋黃...
2017-03-01 -
小小肉丸子配一菜給寶寶補鈣、改善缺鐵性貧血
歡迎來到bee爸廚房，今天給大家推薦的食譜是：小白菜清汆丸子，適合1歲以上寶寶食用，有補鈣，促進寶寶骨骼發育，增強寶寶免疫力，改善寶寶缺鐵性貧血的功效，能防治佝僂病。 小白菜清汆丸子的營養價值...
2016-08-03 -
比消炎藥更管用的止咳藥膳 治療咳嗽據說一日見效！
咳，咳，咳，肺都快咳出來了還是不停止。止咳藥、止咳糖漿也吃不少了，可這咳嗽就是不好。看著孩子日咳夜咳，甚至咳得連覺都睡不著的時候，當媽的你估計心都要碎了吧。 孩子咳嗽老不好怎麼辦？究竟有什麼方法能讓...
2017-02-28 -
健脾餐單：寶寶一日三餐山藥宴
小兒脾常不足 山藥可健脾 很多家長抱怨，雖然給孩子補充了很多營養，但是孩子就是不吸收，面色萎黃，沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化，如果吃進去的東西不能吸收...
2017-03-04 -
寶寶的一日門診手術，父母必知
說是手術，其實就是一天就能搞定，這就是方便有及時的一日門診手術。有些需要一日門診手術的疾病，是寶寶的常見病，醫生提醒父母，需要對此提前瞭解。眼科：淚道置管手術什麼情況需要做手術？如果寶寶剛出生，或者...
2015-01-22 -
一日之計在於晨 寶寶早餐怎麼吃更健康？
對出在生長發育階段的寶寶來說，一日三餐都很重要。但有話說“一日之計在於晨”，吃好早餐，能讓寶寶健康活力一整天。因此，媽媽們一定要重視寶寶早餐，讓孩子一大早就吃得營養又健康。這樣寶寶才能滿足寶寶成長...
2017-03-04
