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一歲半寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1、圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2、起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2016-04-22 -
一歲半寶寶食譜：蛋花麥片粥
材料 麥片30克，雞蛋1個。 做法 1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。 2.把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。 3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生...
2016-04-08 -
一歲半寶寶食譜：鴿蛋益智湯
材料 枸杞子50克，龍眼肉100克，蔥末5克，薑片5克，鴿蛋20個。 調味料 鹽、胡椒粉少許，香菜末、清湯適量。 做法 1.將枸杞子、龍眼肉用溫水洗淨，枸杞子去核，切成細末。 2.鴿蛋用小鍋加清水...
2016-04-08 -
一歲半寶寶食譜：碗蜂糕的做法
食譜原料：麵粉400克，麵肥100克。白糖100克，京糕75克，青梅25克，堿面7.5克，油少許，水300克。 製作方法 1、 將麵粉放入盆內，加入麵肥水調成軟麵團，發酵，要發老一些，然後加堿水、...
2016-03-24 -
一歲半寶寶食譜：人參蓮子粥
食譜原料：人參10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。 製作方法 1、將人參、蓮子同粳米同煮為粥將。 2、待粥熟後，加入冰糖溶化，攪勻即成。 要點：此粥每日1次，溫熱服食。人參可連用...
2016-03-24 -
一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷
材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油 做法： 1、將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵團發酵； 2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末...
2016-02-29 -
一歲半寶寶食譜：西蘭花土豆泥
材料：西蘭花10g，土豆20g 做法： 1、將土豆洗淨然後去皮切片，在沸水鍋中蒸熟、蒸透待用。 2、西蘭花洗淨，取嫩的骨朵，然後焯水。 3、將焯水後的西蘭花用榨汁機榨一下，分離出汁和西蘭花茸，西蘭...
2016-02-29 -
一歲半寶寶食譜：雞肝麵條
把肉湯放鍋內上火煮開，放入掛麵50 克煮開鍋，加入少許醬油和食鹽再煮少許，待掛麵快熟時放入熟 雞肝末25 克，小白菜末25 克及雞蛋液（半個蛋），滴上一點香油即可食用。
2016-02-05 -
一歲半寶寶食譜：珍珠湯
原料：麵粉40克，雞蛋1個，蝦仁10克，菠菜20克，高湯200克，香油2克，精鹽2克，味精少許。 製作： 1、將雞蛋磕破，取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵團，揉勻，擀成薄皮，切成比黃豆粒小的丁，搓成小球...
2016-02-05 -
一歲半寶寶食譜：奶香玉米汁
玉米粒250G ；牛奶375G 1.玉米粒沖洗乾淨水。 2.開下鍋煮五分鐘。 3.撈出備用。 4.沖入涼開水降溫。 5.玉米+牛奶用果汁機中速打3分鐘後靜置2分鐘在快速打45秒。 6.最後把打好的...
2016-01-25 -
一歲半寶寶食譜：八寶蓮子羹
蓮子；紅豆；黑豆；花生；大米；白芸豆；紅腰豆；葡萄乾； 所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。 八寶蓮子羹 2 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花。 八寶蓮子羹 3 可依個人口味調入冰糖，關火...
2016-01-25 -
一歲半寶寶食譜：五彩捲
用料：魚肉25克，雞蛋25克，土豆25克，白蘿蔔50克，胡蘿蔔5克，綠豆芽5克，蔥末10克，生粉10克，油5克。 制法：先把土豆煮熟去皮攪爛，魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻，然後把雞蛋去殼攪勻煎成...
2016-01-13 -
一歲半寶寶食譜：小兔吃蘿蔔
用料：瘦肉35g，魚肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白蘿蔔5g、胡蘿蔔5g。 制法：先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉，油、鹽等拌勻做餡，然後用沸水燙熟，米粉和好，擀成圓片；把拌好的肉餡放在皮中間...
2016-01-13 -
一歲半寶寶食譜：木瓜鳳梨奶
材料木瓜果肉、鳳梨果肉各100克，牛奶150毫升。 調料白糖少許。 做法1。將木瓜果肉、鳳梨果肉均切成小塊。 2。將木瓜塊、鳳梨塊和牛奶、白糖一起放入攪拌機中攪打均勻，過濾取汁即可。
2016-01-04 -
一歲半寶寶食譜：香菇雞肉粥
營養提示：香菇中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵，還含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C及豐富的食物纖維，這些營養物質都有助於寶寶身體和智力發育。 原料：大米、雞脯肉，鮮香菇 做法： 1...
2015-12-02 -
一歲半寶寶食譜：核桃瘦肉粥
核桃瘦肉粥 營養提示：核桃營養元素全面，尤其是含有豐富的不飽和脂肪酸、鋅、錳等有益於大腦的發育。 原料：大米，核桃，瘦肉末 做法： 1. 核桃洗凈。 2. 水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。 3. 後...
2015-12-02 -
一歲半寶寶食譜：蒸蘋果
原料：蘋果 做法： ．將蘋果洗淨帶皮放碗內入鍋蒸熟，待溫涼食用。 功效：可生津、開胃，同時具有止瀉功效，是腹瀉寶寶的極佳美食。
2015-11-12 -
一歲半寶寶食譜：花豆腐
原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 製作： 1、將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 ...
2015-10-30 -
一歲半寶寶食譜：炒木須飯
食物原料： 大米，雞蛋，蔥、鹽、芝麻油少許 製作方法： 1、大米淘淨下鍋，找好水量，燜成乾飯。 2、大勺加少許油燒熱，將攪勻的雞蛋液倒入炒熟，搗成碎狀，然後將米飯倒入翻炒，片刻後加蔥花、精鹽，淋少...
2015-10-21 -
一歲半寶寶食譜：鮮奶魚丁
原料：淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。 做法： 將淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中上籠蒸...
2015-09-24
