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0—1歲寶寶食譜：肉蛋豆腐粥
肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗淨剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗淨壓碎。米洗淨加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。
2015-04-22 -
0—1歲寶寶食譜：肉味薯蛋
原料：土豆1個，牛肉250克，雞蛋1個，洋蔥、幹麵包屑適量，生抽2小匙，植物油1匙，鹽少許。 做法：先將牛肉剁碎，加入調味料拌勻；鍋裡油燒熱後放入洋蔥、肉餡炒熟成餡料；再將土豆洗淨，連皮放入水中煮...
2015-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：白蘿蔔魚泥
原料：魚1塊、擦碎的白蘿蔔2大匙、高湯適量。 做法： 1. 魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。 2. 魚泥和碎蘿蔔一起放入鍋內，再加入高湯一起煮成糊狀。 營養盤點：魚...
2015-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：蘿蔔番茄湯
原料：胡蘿蔔、番茄、雞蛋、薑絲、蔥末、花生油、鹽、味精、白糖。 制法： 1、胡蘿蔔、番茄去皮切厚片; 2、熱鍋下油，倒入薑絲煸炒幾下後放入胡蘿蔔翻炒幾次，注入清湯，中火燒開，待胡蘿蔔熟時，下入番茄...
2015-02-03 -
0—1歲寶寶食譜：肝泥
原料：雞肝適量或豬肝1塊 做法：將肝放入鍋中，倒上水沒過肝，放花椒、鹽，煮至熟。每次給寶寶吃時切下一小塊，切成碎末，放入白粥或米飯中吃。 推薦理由：動物肝的含鋅量非常豐富，而且易吞食消化，是寶寶補...
2015-02-03 -
0—1歲寶寶食譜：白玉金銀湯
原料：清湯；香菇；豆腐；雞肉；花菜；蛋黃 做法： 1. 清湯煮開後，倒入雞肉丁、香菇絲煮至熟。 2. 將豆腐清洗浸泡10分鐘後，撈出焯燙後剁碎，加入煮3-5分鐘； 3. 花椰菜煮熟剁碎，再加入稍煮...
2015-01-26 -
0—1歲寶寶食譜：豆腐糊
材料：北豆腐20克，水適量 做法： 豆腐放入鍋內，加水。邊煮邊把豆腐壓碎。豆腐煮好（時間不可過長，防止把豆腐煮老，寶寶不宜消化）後放入碗內，再接著研磨至豆腐光滑即可。 營養提示：北豆腐是用鹽鹵做凝...
2015-01-16 -
0—1歲寶寶食譜：綠豆蘿蔔
原料：大藕4節，綠豆200克，胡蘿蔔125克，白糖適量 製作： 將綠豆洗淨，浸泡30分鐘，過濾幹；將胡蘿蔔洗乾淨，切碎，搗成泥；用適量白糖與綠豆胡蘿蔔泥調勻，備用；藕洗淨後，以刀切開靠近藕節的一端...
2015-01-16 -
0—1歲寶寶食譜：玉米麵粥
材料： 1湯勺（約15克）玉米麵，少量涼水。 做法： 把玉米麵用水調成糊狀後，徐徐倒入100ML沸水中，邊加邊用筷子攪拌，至沸騰後改小火，繼續攪拌至煮熟（呈透明狀）為止，關火燜10分鐘即成。
2015-01-12 -
0—1歲寶寶食譜：梨水燕麥片粥
材料：梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量準備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗淨削皮切成小薄丁，放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片，再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
2015-01-12 -
0—1歲寶寶食譜：菠菜羹
原料：菠菜葉——5片，肉湯——1大匙 制法(1) 將菠菜葉洗淨之後燉爛。 (2) 將燉爛的菠菜搗碎並過濾。 (3) 將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。 加優酪乳的吃法 嬰兒有可能討厭菠菜味兒，因此，可...
2014-12-29 -
0—1歲寶寶食譜：胡蘿蔔羹
原料：胡蘿蔔——1/10個，黃油——若干，肉湯—1大匙 制法(1) 將胡蘿蔔燉爛並搗碎。 (2) 將搗碎的胡蘿蔔及肉湯倒入鍋中煮。 (3) 胡蘿蔔完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。
2014-12-29 -
0—1歲寶寶食譜：10倍粥
適合5-6個月寶寶 材料：米1份，水10份 做法： 1.把米淘好後，在水裡泡1個小時左右。 2.1份米加10份水，用大火煮。 3.沸騰後把火關小，煮至米爛。 4.關火，燜10分鐘左右。 5.用湯匙...
2014-12-20 -
0—1歲寶寶食譜：蔬菜泥
適合4-6個月寶寶 材料：綠色蔬菜——10克 牛奶——2湯匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法： 1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後，磨碎、過濾。 2、取1中10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮...
2014-12-20 -
0—1歲寶寶食譜：驢打滾
原料：糯米粉100克、豆餡750克、黃豆粉150克。白糖水150克、桂花5克。 製作方法： 1、糯米粉用水和成麵團，蒸鍋上火燒開，籠上鋪濕布，將和好的麵團放在蒸布上，蓋上鍋蓋，上籠大火蒸40分鐘。...
2014-12-12 -
0—1歲寶寶食譜：奶香太陽甜湯
原料：胡蘿蔔 250g，牛奶 250g，香蕉半個，大米適量，糖少量。 製作方法： 1.新鮮胡蘿蔔洗淨切小塊，用榨汁機榨汁，待用。 2.大米洗淨，放少許水煮15分鐘至稠時，將胡蘿蔔汁、牛奶倒入，煮3...
2014-12-12 -
0—1歲寶寶食譜：蝦米花蛤蒸蛋羹
材料：蝦米，花蛤蜊，雞蛋2個 輔料：黃酒、鹽、蔥適量 做法： 1、蝦米切碎，放在黃酒裡浸泡10分鐘。 2、花蛤洗淨，用開水燙後使殼打開。 3、將雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急...
2014-12-11 -
0—1歲寶寶食譜：肉蛋羹
原料：豬裡脊肉、雞蛋1個 做法：豬裡脊肉(1寸見方)，剁成泥。將雞蛋打入碗中，加入肉泥，放一點點鹽，攪拌均勻，上鍋蒸15分鐘。出鍋後，淋上一點香油，撒上些香菜即可給寶寶食用。 推薦理由：豬脊肉含有...
2014-12-11 -
0—1歲寶寶食譜：鮮茄肝扒
原料：豬肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，麵粉50克，生抽、鹽、糖各少許，澱粉、水各適量。 製作： 1、豬肝洗淨，放在生抽、鹽、糖製成的醃料中醃10分鐘，去水後切成碎粒。 2、番薯連皮洗乾淨...
2014-12-01 -
0—1歲寶寶食譜：豆腐軟飯
原料:豆腐1/10塊米飯2勺水4勺肉湯2勺紫菜少許芹菜心1根鹽少許 制法:將豆腐切成小塊,胡蘿蔔,芹菜心切碎; 豆腐,肉湯,米飯,胡蘿蔔,芹菜心,鹽一起放入燜飯鍋; 燜熟後,加一點紫菜攪拌即可.
2014-11-24
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有沒有兩周歲寶寶食譜的推薦？
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