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1歲小兒的四季食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-03-13 -
1～3歲小兒一日膳食應如何安排
小兒長得壯，全靠吃得好。如何安排1～3歲小兒的膳食，這是做家長普遍關心的問題。1～3歲小兒一日膳食的安排主要有三個原則： (1)營養素的合理搭配。這個年齡的小兒以爛飯為主食，但每星期最好吃面食2...
2011-03-14 -
嬰幼兒飲食和睡眠時間表
年齡 飲食 睡眠時間 次數 間隔時間(小時) 白天 夜間(小時) 共計(小時) 次數 持續時間(小時) 2個月～ 6 3～3.5 4 1.5～2 10～11 17～18 3個月～ 5～6 3～3....
2012-06-03 -
應對嬰兒飲食意外的小竅門
嬰兒飲食是喂養大事，年輕媽媽因為缺乏經驗，面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時，常常一籌莫展，不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門，讓媽媽在遇到下列情況時，可以早做準備，從容應對...
2012-06-16 -
從容應對嬰兒飲食意外
從容應對嬰兒飲食意外 嬰兒飲食是喂養大事，年輕媽媽因為缺乏經驗，面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時，常常一籌莫展，不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門，讓媽媽在遇到下列情況時，...
2011-09-17 -
三歲小兒問題多
孩子往往以模仿成人的行為試驗著他們內心的想法。小男孩往往試著模仿爸爸刮胡子，小女孩也會嘗試仿效爸爸站著小便。 關于學習和性認知之間的關系，也許有的父母早就知道了。假如孩子從父母的訓練態度中接收到性...
2011-03-12 -
幼兒飲食營養
母乳喂養可持續到2、3歲的幼兒，但實際上由于母親參加工作的原因，往往在1周歲甚至更短的時間嬰兒就斷奶了。還有一點要注意的是：對4個月齡或4個月齡以上的嬰幼兒，如果僅僅用母乳喂養則很可能造成嬰兒生長緩...
2011-03-13 -
夏季，幼兒飲食指南
高溫炎熱對人體來說是一種逆境，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當復雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大量損失...
2011-02-26 -
哪些飲料適合小兒飲用？
飲料是以水為主體的食品。飲料的作用有四點： 一是止渴： 二是補充人體的水分： 三是補充由汗液和小便排出的水和一些營養素：四是在劇烈運動的時候，補充容易利用的熱能。 兒童在攝入100毫升的水之后，大約...
2011-03-17 -
幼兒飲食中應注意哪些問題？
許多研究資料證明,學齡前兒童養成的用餐習慣往往會影響到他的一生.可以說,培養他們良好的飲食習慣是將來身體健康的基礎。 飲食中應注意以下問題： (1)不要把用餐當作對孩子鼓勵或懲罰的一種手段,這種教育...
2011-03-03 -
2-3歲小兒應以菜為主嗎？
2歲孩子的體重約為成年人的1/5，但吃的蔬菜要為成人的2/3才行。 孩子發育需要吃肉、魚、牛奶，以便從中攝取大量的動物蛋白，補充減少了的脂肪層，豆腐和其它豆制品也是很好的蛋白質來源。 除了蛋白質以外...
2011-03-13 -
幼兒飲食要注意宜4少1多
◆少糖 多吃糖易患齲齒，還易使兒童沖動任性、愛發脾氣、好哭鬧。但少兒適量服用紅糖，可增加食欲，補充身體必需的核黃素、胡蘿卜和鈣、鋅、鐵。 ◆少鹽 由于兒童的腎臟發育還未完善，不能排除滯留在體內多...
2011-03-04 -
新生兒飲食護理
1. 奶瓶等用具應消毒 由于新生兒對細菌的抵抗力特別弱，所以餐具應徹底消毒。家庭消毒最簡單的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是;把奶瓶、茶匙等用清潔劑和清水洗凈，放入鍋內。鍋內的水要沒過餐具，水開后，...
2011-03-10 -
嬰兒飲食－提倡母乳
我們應該提倡母乳喂養，有些年輕的母親為保持身體苗條不愿用母乳喂養小兒，這是不應提倡的。母乳是嬰兒最好的、最適宜的天然營養食品，嬰兒出生的最初幾天，即使母乳不足，也應按時抱喂，這樣對增加乳汁的分泌...
2012-05-26 -
嬰兒飲食三步巧助春季滅火
案例一：軒軒媽和軒軒母子入春以來都愁眉不展的，原來他們斷斷續續都長了口腔潰瘍，疼痛難忍，軒軒媽是大人，有時疼得厲害就吃些黃連上清片之類的，偶爾有效偶爾也一點效果都沒有，軒軒才11 個月，軒媽不敢給...
2011-03-12 -
為什么嬰幼兒飲食忌生硬粗糙、過于油膩的食物？
嬰幼兒不宜食用生硬粗糙、過于油膩的食物。2歲以下的幼兒，不宜食用含粗纖維很多的蔬菜，如黃豆芽、韭菜、筍子等，2～3歲幼兒則可少量食用。熔點高的牛脂、羊脂及油炸食品不易消化，l3歲的幼兒不宜食用。
2011-02-19 -
為什么嬰幼兒飲食宜葷、素油搭配？
一般來說，兒童飲食中脂肪供給的熱量約占總熱量的30%~ 35%，而脂肪主要來源于乳類、肉類和各種油類。嬰幼兒每日每公斤體重約需脂肪4~6克，6歲以上23克。在脂肪類食物中，豬油（動物油）與植物油的比...
2011-02-26 -
教2歲小兒學會關心人
孩子只有在家里被教會講道理，才會養成有禮貌、善待人的好品德。每位家長都希望把自己的孩子培養成為有禮貌、講道理、會關心人的人。實際上父母很少花時間鼓勵自己的孩子關心自身以外的人和事，我們把太多的精力集...
2011-03-12 -
2—3歲小兒動作的發展
2—3歲小兒動作的發育更加成熟，2歲半左右的孩子基本上掌握了跳、跑、攀登等復雜的動作，會獨腳站，還會獨腳跳上1—2次，會兩腳交替著一步一級地上樓梯，會騎小三輪車，能從大約25厘米高處跳下。3歲左右...
2011-03-04 -
如何培養1-2歲小兒自己吃喝？
1歲以后的小兒，總想自己拿來匙子吃飯。因此，最好給小兒一把小匙，滿足他自己吃飯的要求。當然，剛開始會很不順利，即使自己能用匙子盛上飯，也可能一送到嘴邊就撒了，沒幾下就煩了，于是就用匙子在碗里攪來攪去...
2011-03-02
