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紅棗糯米飯
氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜 主料： 糯米 200克 輔料： 棗（干） 70克 葵花子（生） 10克 調料： 赤砂糖 10克 色拉油 10克 制作工藝 1.糯米淘洗干凈，蒸至...
2011-03-01 -
參棗米飯-體虛氣弱、食欲不振的孕婦
用料： 黨參10克，大棗20克，糯米250克，白糖50克。做法： 1.將黨參、大棗放瓷鍋或鋁鍋內，加水泡發，然后煎煮30分鐘，撈出黨參、大棗，藥液備用。 2.先將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗內，加水適量...
2011-03-14 -
治療孕婦妊娠中期痔瘡營養飲食-杏仁大米酪
由于胎兒大而壓迫腸道，妨礙了直腸內血液的流通，使盆腔器官血液回流減少，直腸周圍靜脈曲張形成痔瘡。孕婦應慎防患上痔瘡，平日要多喝水，多吃高纖維食物及做體操，以避免便秘。以下食譜，能解腸內熱氣及治療痔...
2011-03-15 -
參棗米飯-食欲不振孕婦食譜
參棗米飯-適合食欲不振孕婦食譜 原材料：糯米250克，黨參10克.大棗20克，白糖50克. 制作方法： 1、黨參、大棗泡發，加水煮30分鐘，撈出黨參、大棗，加入白搪攪勻成甜參棗汁。 2、...
2011-03-12 -
米飯掉脂的三個原則
誰說吃白米飯就會發福呢？其實，白米飯與肥胖不是是劃上等號的，白米飯分解后的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定...
2011-03-07 -
兩天3斤 炒大米刮脂術
減肥沙龍里的mm很會細心琢磨減肥妙方哦，看看“親親我的小可樂”她是怎么用炒大米來減肥的—— 炒米做出“曲米茶”，兩天勁減3斤 一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥...
2011-03-12 -
0.5西瓜熱量=3碗米飯熱量
現代營養學要求，人體每天應少量、多種類攝入食物。黃瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白質、碳水化合物方面含量低，膳食纖維含量高，的確有利于減肥，但作為寒性食物，脾虛胃寒者并不適合生吃。 時下，很多年輕女性為了...
2011-03-12 -
巧吃面包和米飯助減肥
提起面包和米飯，我想讀者朋友一定不陌生，現在告訴大家如何巧吃面包和米飯，從而提高減肥效果。 巧吃面包 吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬。 表一：（1份量） 品名 能量數 草莓果...
2011-03-08 -
米飯加“料”越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可齲實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的飽...
2011-03-17 -
米飯掉脂不可忘三原則
誰說吃白米飯就會發福呢？其實，白米飯與肥胖不是是劃上等號的，白米飯分解后的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定...
2011-03-13 -
孕早期食譜 玉米大米羹做法
孕早期食譜 玉米大米羹做法 原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。 做法： 1、玉米粒和大米一起泡發，再洗淨。 2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。 3、煮至糊狀...
2017-02-11 -
一碗湯擊退孩子風疹濕疹
夏天天特熱，空氣中的花粉、塵土多，蚊蟲、蟎蟲也多，食物也容易變質，孩子很容易皮膚過敏，患風疹濕疹等。濕疹是以皮膚乾燥、脫屑、裂口、滲水為主要特徵的皮疹，伴有奇癢的。除了與皮膚發育、氣候乾燥有關，最重...
2017-02-11 -
4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全
4歲寶寶已經上幼稚園了，雖說在幼稚園裡除了有正餐飲食之外，中午和下午都有小點心。但媽媽們都知道，幼稚園裡的食物不僅色香味較差（必竟口味比較大眾化），就連營狀搭配也總不能讓家長滿意。 薯泥彩椒雞腿焗飯...
2017-02-11 -
腹瀉寶寶食譜 營養糯米飯寶寶最愛吃
營養糯米飯 材料 泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿蔔各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯 做法 1.豌豆煮好後去皮，磨成粉；栗子去皮，切...
2017-02-12 -
四款花樣米飯團 寶寶不愛吃才怪了
孩子不愛吃飯是媽媽最常遇到的問題，為了讓孩子愛上吃飯，愛子心切的媽媽可沒少下“功夫”。今天吃健胃消食片，明天吃補鋅食物，可很多時候孩子還是不“買帳”。 孩子總是不愛吃飯怎麼辦？寶寶討厭吃飯，一方面是...
2017-02-12 -
合生元有機大米粉有異味 商家賠償4000元
4月1日， 徐女士打開之前在歐尚超市購買的合生元有機大米粉，喂給家裡的兩個寶寶吃，卻並沒有注意米粉的味道有異常。直到下午再次給寶寶餵食的時候，才注意到米粉裡有一股機油的味道。 徐女士隨後又打開了兩罐...
2017-02-12 -
冬季備孕食譜之糯米飯
冬季是備孕食補的最佳時期，備孕中爸媽們為了好孕可以從日常飲食方面著手吸收營養，下面小編就來推薦冬季備孕補陰補氣的糯米飯，健康且營養。材料：糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇(鮮) 70克、紫菜(幹...
2017-02-13 -
做完子宮沾連手術後可以吃糯米飯嗎
可以，但不要多吃 忌口問題 1、一般戒辛辣，煙煙酒、多喝水，少食油鹽，清淡為主。 2、中醫講究“發物”如薤、薑、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、臘肉，等等應該不吃。3、速食麵、火腿腸等、罐頭類...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃大米嗎
試管嬰兒移植後可以吃大米的 試管嬰兒移植後要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
2017-02-13 -
備孕能吃大米嗎
備孕能吃大米呀 很多人可能會覺得精製加工過的食物不是應該更健康嗎？為什麼不能吃呢？因為本身大米麵粉等含有人體所需的一些維生素，進過精細的加工製造出來的大米麵粉往往會在這製作過程中損失一些營養，從而造...
2017-02-13
