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驚呆本寶寶了！一碗湯的功效也能這麼強大…
懷了孕的女人，心情往往變化多端，毫無預兆，作為男人當然只能忍了。不過對於如何應對孕期寶媽的各種不適，主播這兒可有絕招！一碗簡單的海底椰淮山雞湯，不僅能讓心煩意亂的孕媽除燥清熱，還可潤肺止咳，美容養...
2017-02-20 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯炸米餅
材料 米飯，雞肉，胡蘿蔔，青椒，雞蛋，饅頭，鹽，食用油，胡椒粉，黑胡椒粉，辣椒粉，十三香，薑粉，花椒粉，蠔油，老抽，白糖，蜂蜜，芝麻油 做法 1.米飯。 2.雞肉。 3.青椒。 4.雞蛋和饅頭。 ...
2016-11-29 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯之南瓜飯
用料 南瓜 米飯 葡萄乾 花樣米飯之南瓜飯的做法 1）將南瓜洗淨，從中上部橫切，用勺子挖空南瓜。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1 2）將挖出的南瓜肉切小粒。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2 3）準...
2016-10-21 -
孕婦夢見大米 芝麻 玉米有什麼意義
夢境都是來源於生活的，所謂日有所思，夜有所夢。而同樣的夢境可能會反應出不同的生活狀態或者預示著某種徵兆。如果孕婦夢見芝麻有什麼需要注意的嗎？隨小編一起去瞭解一下孕婦做的夢！ 孕婦夢見芝麻俗話說芝麻開...
2017-02-20 -
蕎麥大米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹蕎麥1/5杯，幹大米1/5杯。 制法： 將幹黃豆預先浸泡好。 將幹大米、幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十...
2012-07-24 -
豆漿食譜：小麥大米豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯，幹小麥仁1/5杯，幹大米1/3杯。 【制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小麥仁、幹大米和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾...
2015-07-29 -
寶寶餵養誤區二十四：用米飯拌菜湯吃（2～3歲）
很多兩三歲以後的寶寶，他喜歡用饅頭蘸菜湯吃，或者米飯拌菜湯吃，有的家長想，反正孩子也不太愛吃，拌點湯是不是更有營養，這也是一個誤區。因為菜湯裡油脂調料是最濃的地方，所以孩子如果喜歡用饅頭米飯蘸菜湯...
2015-01-20 -
米飯蛋餅
材料:胡蘿蔔、西藍花、雞蛋、軟飯開始操作： 1、準備胡蘿蔔西蘭花適量，胡蘿蔔洗淨去皮切片，西蘭花洗淨掰小朵。 2、燒開水後將蔬菜淖軟。 3、將淖好的蔬菜撈出，瀝幹水。 4、將西蘭花切末，胡蘿蔔搗爛...
2013-05-20 -
孕婦補葉酸食譜：豬肝小繪白米飯
豬肝小繪白米飯 前期準備材料： 主食材：白米飯（125克）、豬肝（35克）、瘦肉（20克）、胡蘿蔔（20克）、洋蔥（50克）、蝦仁（10克） 副食材：蒜末（少許）、澱粉（少許，一半勾芡備用）、沙拉油...
2014-09-03 -
寶寶大米香蕉粥的做法
寶寶大米香蕉粥的做法一 材料：大米50g香、蕉20g、水適量。 做法： 1、大米淘淨。 2、香蕉1只。 3、香蕉去皮掰成段。 4、鍋內坐水，下大米。 5、開鍋後，轉小火煮...
2016-11-17 -
兒童營養食譜：南瓜黃金二米飯
準備食材：南瓜2個、臘腸1根、洋蔥50g、小米70g、大米70g、鹽2g、海鮮汁30g 步驟1：小米，大米加適量的溫水泡半個小時左右，將水倒掉，小米、大米備用。 步驟2：南瓜洗淨一分為兩半，挖去籽...
2014-11-03 -
怎樣給寶寶做米飯
怎樣給寶寶做米飯：牛肉臊子飯 材料：牛裡脊300g、洋蔥1個、蒜1頭、薑1塊、冰糖4粒、香醋1/2湯匙、鹵料包1個、醬油1湯匙、雞蛋適量。 做法： 1、準備材料。 2、牛肉切小丁，加...
2016-11-28 -
大米生蟲了還能吃嗎
1 大米生蟲還能吃嗎 大米生蟲是可以吃的。一般米里面生的蟲都是比較乾淨的，本身沒有病毒，只要處理掉，再把米淘乾淨，是可以正常食用的，沒有必要一袋米里面生幾隻蟲就全部扔掉，會造成很大的浪費，其實一般...
2016-12-06 -
孕婦血糖高能吃大米嗎
1 孕婦血糖高能吃大米嗎 孕婦血糖高是可以大米的，大米中的蛋白質和B族維生素都可以促進胎兒大腦的骨骼的發育，淡水化合物和纖維素有助於孕婦的消化和吸收，是治療便秘的重要食物。不過大米的澱粉和糖分含量...
2016-08-30 -
黑米飯
一頓的量： 1、將黑米30克，大棗5個，葡萄乾少許洗淨，在月乃湯50毫升裡浸泡一小時，以水超過材料1CM左右。 2、先用大火煮開，轉為小火。 3、至米熟，香氣四溢，即可食。
2012-03-19 -
冬季湯譜，冬季裡來一碗補血益氣的湯
營養Tips 蓮藕富含蛋白質、鈣、鎂、鉀、鐵等營養物質，且礦物質和維生素等營養素含量較為均衡，有助於寶寶補血益氣，還能止瀉、增進食欲，從而提高免疫力。 健脾開胃蓮藕湯 適合寶寶年...
2016-11-15 -
如何給嬰兒餵食米飯和麵條？
米飯和麵條是我們日常中最主要的主食，媽媽在給嬰兒添加輔食時不宜過早添加米飯和麵條哦，同時，米飯和麵條給嬰兒吃也是有講究的。 嬰兒如何吃米飯？ 寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求...
2014-05-13 -
按寶貝年齡選大米
除了市面上的精白大米，大米其實還有很多花樣可尋。從顏色上來分，有白米、紅米、紫米、黑米和綠米；從加工品種上來分，有精白米、糙米、留胚米、胚芽米和蒸谷米，還有營養強化米。媽咪不妨嘗試其中的各個品種，...
2015-01-06 -
產後第1周飲食 紅麴大米粥
紅麴大米粥 原料：紅麴米30克，大米100克，紅糖少許。 做法： 1、將紅麴米、大米分別去雜質，用清水淘洗乾淨。 2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、大米，置於火上，煮沸後再加入紅麴米，用...
2015-06-26 -
變著花樣吃米飯
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量...
2015-01-11
