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薏米黑豆漿的功效與作用 早餐來一碗，健脾開胃、補鐵補血
今天給大家推薦的是：薏米黑豆漿，適合1歲以上寶寶食用，有補腦益智，健脾開胃，補鐵補血的功效； 食材黑豆中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右，居各種豆類之首，有“豆中之王”的美譽。與蛋白質豐...
2017-02-23 -
這樣美味的濃湯，再挑剔的寶寶也搶著喝上一碗
玉米口感香甜，加上寶寶熟悉的奶味更加的美味可口，再挑剔的寶寶也不會拒絕它吧！並且玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力！ 純的玉米汁在寶寶...
2017-02-27 -
這麼簡單快捷的一碗羹，補鈣又提高免疫力！
自從寶寶開始添加輔食以來，就喜歡關注各種食材，特別是適合寶寶吃的食材，前幾天在海鮮攤位上發現有銀魚，回來做了銀魚蒸蛋，寶寶饞的把碗邊上沾的蛋羹都要吃掉！ 銀魚也叫麵條魚，銀魚肉質細嫩，味道鮮美...
2017-03-13 -
從一碗剩飯看隔代教育
當五歲孩子不為浪費糧食而羞恥，反而理直氣壯地說“爺爺就愛吃我的剩飯”時，孩子父親被氣得暈頭轉向，但當他準備“教育”兒子時，卻遭到自己父親的強烈反對。這種典型的“隔代溺愛現象”，如今已成為不少家長頭...
2017-03-14 -
一碗奶香四溢的補鈣大餐！
還記得我們介紹過的常見補鈣食材嗎？ 寶寶的生長發育初期，不能缺少的營養元素中，鈣質一定排在前三呀。長高靠它，長牙靠它，怎麼能沒有它。初期添加維生素D促進鈣的吸收，慢慢奶量減少後，媽媽們一...
2017-03-17 -
夏天吃了不熱的營養粥，美味一碗吃不夠！
天熱不想吃飯怎麼辦？喝粥啊！三餐都能吃的養胃粥，對健康好處多多。用綠豆、薏米煮粥，清熱又祛濕；粗糧粥營養、飽腹還潤腸；或是加入蔬菜和肉類，一碗搞定一頓營養早餐或晚餐，怎麼做都好吃！ 今天給大...
2017-07-05 -
一碗面，害了一個孩子，值得所有父母深思！
每個熊孩子的背後都有一個問題家長。父母過度溺愛孩子，無形中在毀掉孩子。 真正的愛，是教會孩子善良、感恩、誠信、尊重。過度的愛，是傷害！ 下面的這則故事，啟人深思。 一個奶奶經常帶著放學...
2017-07-06 -
苦瓜和什麼燉湯降火 搭乘夏季的“烈車”來一碗苦瓜煲吧
苦瓜和什麼燉湯降火：豬骨黃豆苦瓜湯 材料：苦瓜1個，黃豆200克，豬骨500克，清水6碗(電壓力鍋，如果普通鍋的話要8~10碗)。 做法： 1、豬骨飛水，沖洗乾淨血沫;苦瓜清洗乾淨，去籽...
2017-07-25 -
揭秘孕婦喝鯽魚湯的五大好處！看完就忍不住來一碗！
懷孕以後孕媽媽如何吃、吃什麼都成了整個孕期的重點。總的來說，各種營養都應該攝入才能保證營養均衡，葷素搭配，多吃粗糧，各種水果蔬菜也不不能少。說到吃葷，適合孕婦，有瘦肉、牛肉和魚，富含豐富的蛋白質，想...
2017-07-27 -
一碗面就可以讓寶寶胃口大開，清爽、營養，還能長高高！
氣溫一高，人容易煩躁，食欲也容易下降呢~ 最近天氣正熱，不知道你家寶寶胃口還好不好呢？ 不好好吃飯的話，腸胃容易變得脆弱，需要吃些質地軟一些，好消化一些的食物。 今天給大家推薦的蝦丸湯...
2017-07-28 -
這類輔食最有營養 每次做完我都先吃一碗
寶寶輔食不知道吃啥好？這裡育兒知識要強烈推薦的一道輔食！做完之後，我都忍不住的多吃了幾口，滿口蝦肉鮮美的不要不要的！ 這道蝦肉腸，寶寶吃著會比單純的蝦肉更容易嚼動，做好的香腸非常軟嫩，寶寶很容易咀嚼...
2017-08-02 -
山藥和什麼一起熬粥最好 早餐來一碗山藥粥美滋滋
山藥和什麼一起煮粥最好：山藥紅棗粥 材料：紅棗兩顆，淮山藥一根，大米適量， 做法： 1、山藥去皮切片;紅棗去核切條;大米洗淨。 2、將山藥、紅棗、大米入鍋，大火煮開，慢慢熬制至粘稠即...
2017-10-20 -
胡蘿蔔香菇大米粥，生病時的一碗熱粥！
很多人生病了以後會只想吃點清淡的，寶寶生病了以後也沒有什麼胃口，那麼今天小編給大家介紹的是胡蘿蔔香菇大米粥，生病時的一碗熱粥！ 胡蘿蔔香菇大米粥促進疾病康復。 食材大米20克、胡蘿蔔...
2017-12-22 -
“女本柔弱，為母則剛”，這只是一碗毒雞湯！
生了孩子後，總會聽到“女本柔弱，為母則剛。”曾幾何時，覺得這是對女性的一種莫大的讚揚，然而現在看來卻覺得這是一碗有毒的雞湯。 沒生孩子之前連瓶礦泉水都擰不開，生了孩子之後能一口氣扛著娃、領著一...
2018-01-02 -
臘八節吃臘八粥，怎樣做一碗適合孩子吃的臘八粥？
什麼是臘八節？ 臘八節，俗稱“臘八” ，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝臘八粥的習俗。相傳這一天還是佛祖釋迦牟尼成道之日，稱為“法寶節”，是佛教盛大的節日之...
2018-01-23 -
多鹽飯菜 寶寶身體多危害
很多媽媽們會說：加點鹽，飯菜更可口，寶寶更愛吃，不好嗎?專家肯定的回答說：不好，一歲內的寶寶是不能吃鹽的，即使過了一歲也不能隨便給孩子吃鹽，這對孩子的身體健康和發育是不好的，下面是詳細介紹： 多鹽飯...
2016-05-28 -
適合寶寶吃的麵條做法大全，一天一碗不重樣
吃碗熱騰騰的面應該最舒服不過，今天老生常談，說說麵條的萬般風情，當然，做法一併奉上，25種，一個月吃不膩。 1雜醬面 材料： 半肥瘦肉末500克、六必居黃醬1袋、清水150毫升、...
2016-07-11 -
孕期來一碗科學營養的海參小米粥
在多數人的心目中， 海鮮、肉類是副食，粥是主食， 其實，二者的界限沒有那麼明顯， 冬季將它們熬在一起， 便是一道清淡而滋補的暖心美味， 其中溫補的最佳王牌還是海參; 海參含膽固醇極低，為一種典型的...
2017-02-18 -
補鈣強身一碗鮮——油菜海米豆腐羹
【油菜海米豆腐羹】 適合寶寶：10個月以上(過敏寶寶慎食)。 原料： 南豆腐半塊(約200克)，油菜3-4棵，海米25克。 調料： 香蔥1根，少量鹽，香油數滴，植物油、澱粉各適量。 做法： 1.豆...
2017-02-19 -
小小一碗粥 准媽便秘不用愁
日常生活中，很多的准媽媽都會受到便秘的困惱，對付這種難題最簡單的方法就是——粥！而且蔬菜粥、魚片粥等粥類也是非常具有營養的，完全能夠滿足准媽媽們的營養需求。1、番薯粥番薯中含有眾多纖維，能夠在腸內吸...
2015-03-13
