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肥胖孕婦,該不該減肥
肥胖孕婦,究竟該不該減肥? 大夫: 我兩個月前懷孕了,但有一件事情使我憂心忡忡,那就是我長得較胖,超過標準體重15%。聽說肥胖孕婦容易難產,如果真是這樣我該怎么辦?能否減肥?怎樣減肥? ...
2011-03-13 -
減肥藥是否有影響懷孕癥狀?
減肥藥是否有影響懷孕癥狀?減肥藥的時候不知道自己懷孕了,這對懷孕有影響嗎?聽說三個月以后查得到小孩有沒畸形和智商?減肥藥物對于懷孕是有可能有影響的。目前沒有任何的儀器可以檢查智商的發育情況。患者提問...
2011-03-11 -
喂奶的婦女也能減肥
愛美之心人皆有之,初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女,縱有魔鬼般的身材,從的那一天起,也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月,一朝分娩之后,還要耐心度過漫長的哺乳期,在此期間...
2011-02-27 -
產后媽媽減肥的最佳時間
雖然大多數媽媽都希望產后恢復以往苗條的身材,但是千萬不要在月子里減肥,這個時期減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復,還會嚴重影響乳汁的營養含量,使寶寶的生長受到影響。產后媽媽減肥的最佳時期是在停止哺乳以...
2011-02-22 -
產婦七天健康減肥套餐
一朝分娩,日日站在秤上稱體重,看著數字蹭蹭地往上竄,心急如焚。大腹便便帶來一系列后遺癥:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉中刺,怎么看怎么窩心。 難道迎接新生命的代價就是從此...
2011-02-19 -
香蕉+豆漿,減肥的好搭檔
材料: 香蕉1根。無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿) 做法: 1:香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2:將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉...
2011-02-26 -
享受苗條減肥“十步”
想更苗條嗎?來做這十步吧! 第一步:有氧運動,每周5—7次(時間最好在早晨) 第二步:劇烈運動(達到7—8個指數) 第三步:每次運動20—60分鐘 第四步:保持低脂、均衡飲食 第五步:每日三餐,兩次...
2011-02-26 -
孕婦如何健康減肥?
據最新統計:去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克,超過4千克即為巨大兒,但近幾年來,體重9斤甚至10斤的新生兒也很常見。為什么會產生巨...
2011-02-19 -
最健康的10大減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場,嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途...
2011-02-26 -
天大謊言 誰說減肥就減胸
現在什么都講求效率,連減肥也是。眾多MM為了快速得到最好的身材,都成一定境界了,各種方法和謠言和層出不窮。來看看最經典的幾個關于減肥的超級大謊話。 Truth:一次充滿激情的“床上運動”所消耗的...
2011-02-26 -
懷孕時能減肥嗎?
婦女每月都會有一次月經。只有維持正常的排卵月經周期,婦女才可能具備生殖能力。現代女性唯恐脂肪積聚太多,影響健美身材,因此少吃少飲,以苗條身材為最終目標。 成年婦女的脂肪過度減少會造成排卵停止或癥狀明...
2011-02-26 -
懷不上孩子和減肥有關嗎?
5年前,我曾因為身體過胖,身材不好,采用了節食、吃藥等方式進行減肥。后來,我的身材雖然苗條了,但月經卻失去了規律性。并且,在我結婚的兩年多時間里,一直未能懷孕。聽說:過度減肥會影響生育。請問:懷不...
2011-03-18 -
產婦什么情況下不能跟嬰兒在一起
如果出生5分鐘之后,嬰兒的皮膚還是藍色,或者出現呼吸困難(鼻翼煽動或者胸部、肋骨隆起受限),疑似性胎糞呼吸,體重超過8斤(血糖水平可能立即下降),四肢肌張力弱,疑似性☆禁☆感染等情況時,嬰兒都會在出生后短...
2011-02-26 -
產婦什么時候才能跟嬰兒在一起
不同的醫療機構有著不同的政策和措施。一般來說,出生后的一個小時之內,只要嬰兒各個方面都很健康,你是可以和他呆在一起的。在有些醫院,當你用這一個小時給嬰兒哺乳,并讓長輩們看過孩子后,醫務人員就會領著你...
2011-02-28 -
懷孕期準媽咪不能擅自減肥
在孕期,所有的媽媽孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以后,隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的,一般不屬于肥胖,也用不著減肥。孕婦增加重量...
2011-03-03 -
一起探討一下那些胎教日子
我對我家寶寶也進行胎教,不知有用否?介紹一些胎教的方法,大家一起探討: 1、音樂胎教 這一定是每個媽媽必做的功課了,在這里我就不多說了。 2、觸覺胎教 懷孕4個月時可以進行觸覺胎教觸覺胎教的作用 在...
2011-03-11 -
過度減肥影響懷孕
現代女性以瘦為美,“纖美女性”成為時尚,超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽,醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經,而每次月...
2011-03-10 -
和你的胎兒寶寶一起做游戲
撫摸胎兒是生命的親昵。胎兒需要的是母親的愛,不但需要語言上的和煦春風、優美的樂曲,而且還需要有肢體的接觸和柔性的生命親昵。你摸一摸胎兒,腹內的小寶寶就可以感覺到。經常撫摸胎兒可以激發胎兒運動的積...
2012-03-12 -
孕婦和胎兒一起來“聽”童話吧
說童話故事的要訣 1.孕婦要選擇一個好故事 所選擇的故事應該注重體現勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質,故事中所蘊藏的情感要是豐富的,并且結局也要是美好的。這樣可以給胎寶寶以良性的刺激,有利于他成長...
2011-03-10 -
媽媽和寶寶一起上“胎兒大學”
準媽媽們,寶寶的人生規劃你們準備了嗎?給寶寶先來第一筆教育投資吧——和TA一起上“胎兒大學”!你一定會疑惑,寶寶在媽媽的肚肚里就要上學了嗎?還是大學呢!當然,“胎兒大學”在國外可是已經有30余...
2012-03-26