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5種食物給孕婦帶來好心情
很多人都相信：一些食物就能夠給我們帶來快樂的心情!本文我們就一起來看看那些食物能讓准媽媽的心情大好。 一些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產生充分的快樂激素，所以懷孕以後整日憂心...
2016-08-31 -
孕期好心情打敗妊娠斑
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會 多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是...
2016-09-01 -
10招打造新媽媽產後好心情
寶寶出生後，伴隨的不僅是喜悅，有些產婦由於種種原因，易患產後憂鬱症，小編推薦十招，幫新媽媽們打造產後好心情。1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新...
2017-02-17 -
告別孕期灰色心理 讓准媽媽有一個美麗的好心情
對於女性來說，懷孕其實是一件非常矛盾的事情，准媽媽在懷孕的時候心裡面是非常複雜的，第一是覺得有了寶寶以後，自己就會充滿著當媽媽的興奮和喜悅，可是還有一個方面就是對生產會有非常多的恐懼和害怕。同時還擔...
2016-08-01 -
好心情可以減緩產痛
減緩產痛不僅僅靠呼吸、動作等方式進行,而產婦擁有一個好的心情也可以緩解產痛的.對此下面就來看看減緩產痛的方法是怎樣的. 有關專家指出:如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效...
2011-08-10 -
好心情是優生好孕的前提條件
“好孕”是給有準備的人的，所以想要有“好孕”，男女雙方都應該養成良好的作息及飲食習慣，避開不利於懷孕的外部因素。心情的好壞會影響著精子卵子的品質，如果男女雙方經常處於憂鬱、緊張等精神狀態下，不僅會使...
2014-12-01 -
夏季備孕 你把握好心情了嗎？
據一些經驗之談介紹，女性在夏季備孕生下的寶寶更健康。於是許多女性便都會選擇在夏季備孕，但是夏季是一年之中最熱的季節，氣溫高容易導致人們情緒焦慮，食欲下降，心情鬱悶，有時候夫妻之間一言不和便有可能導...
2017-02-18 -
孕期好心情 讓BB充滿正能量
懷孕後，我們要保持樂觀的態度，愉悅的心情，這是非常重要的，因為媽媽的心情直接影響著胎兒的心情，可能更會對日後胎兒的性格有所影響，一起來瞭解一下，媽媽的心情到底會不會傳染給胎兒呢？一、你傳染給寶寶的是...
2014-09-30 -
如何吃出月子期間的好心情
生孩子之前總是擔心胎兒健康，生孩子孩子之後又感覺媽媽難當。憂鬱的感覺似乎總是揮之不去。其實你大可不必緊張。只要是注重食物選擇並搭配合理的食譜，就能痛快地將產後憂鬱“吃”掉! 在心情不好時，許多人...
2013-03-21 -
孕媽咪遠離孕期抑鬱症 要保持好心情
懷孕雖然是一件令人開心的事，但懷孕後有許多女性不能很好的調節自己的情緒，同時周圍又有許多的因素，導致孕媽咪的負面情緒無法釋放出來，這樣就比較容易產生孕期抑鬱症。好的心情，無論何時何地都是非常重要的一...
2015-06-11 -
孕期如何保持好心情
一、孕期如何保持好心情1. 調節早孕反應2. 遇事保持豁達3. 保持整潔生活環境4. 飲食起居有規律5. 學會多與人傾訴二、讓孕婦心情好的食物三、孕期保健要注意什麼孕期如何保持好心情1、調節早孕反應...
2016-11-09 -
孕期如何擁有個好心情？
孕期孕婦要有樂觀開朗的心情。 一、孕婦易出現哪些心理問題 1、體形的改變： 懷孕常令某些注重儀錶的婦女深受心理打擊，從而擔心丈夫會因自己體形的笨拙而變心。在戀愛中嫉妒心理越強的女性，這種心...
2017-01-05 -
教你產前遠離抑鬱 擁有好心情
產前憂鬱是困擾很多孕媽咪的常見病症，心病同樣不能夠忽略，一般來說輕微的產前焦慮時候是很正常的，尤其是對於初次妊娠的孕媽咪，有些緊張和焦慮無可厚非，因為她們對於妊娠和分娩都缺乏經驗，恐懼的源頭是不瞭解...
2014-10-17 -
剖腹產後要吃出好心情！
剖腹產過後的新媽媽大都會有抑鬱的傾向，所以為了產後的健康，新媽媽不妨吃一些自己喜歡的食物，這樣心情也會好點。下面小編就為您推薦幾種。 1.選擇食物應以“新鮮、均衡”為首要原則。 2.避開高溫、...
2011-08-03 -
剖腹產產婦吃出好心情
為了避免產後憂鬱症的發作,媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物.讓自己在剖腹產前保持好心情. 1.選擇食物應以“新鮮、均衡”為首要原則。 2.避開高溫、高熱量、咖啡因、油炸等食...
2011-08-03 -
預防早產要調理好心情
目前早產發生率約占所有妊娠的11%,因此,孕媽咪要多加注意早產的預防.不僅要從生活上預防,更要從心理上做好預防. 以前在早產的防治上,一直將重點放在治療和阻止早產發生方面,但效果並不明顯.近年強...
2011-08-04 -
孕婦情緒調節法 讓你天天好心情
每個孕婦因為處於特殊時期，情緒起伏會比較大，不過，情緒起伏對於准媽媽來說並不好。保持輕鬆愉悅的心情，可以讓孕婦更好的度過孕期。那麼，如何調節情緒呢？下面就為你介紹一些合適的方法。1、放鬆心情分娩是每...
2015-05-28 -
准媽媽保持好心情 要學會適當減壓
在懷孕期間，我們一直都在強調，媽媽的情緒對於胎兒的健康是很重要，會影響到胎兒的生長發育，甚至更嚴重到影響日後的性格等多方面，但很多媽媽會說，情緒有時也不是我們自己就可以控制得了的，那麼就一起來瞭解一...
2015-04-30 -
孕40周：媽媽好心情，寶寶更優秀！
良好的心態，融洽的感情，是孕婦達到優孕、優生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。 胎教要從孕婦自我情緒調...
2009-01-08 -
讓准媽媽保持好心情的招數等你學
懷孕時期，准媽媽的身體有很大的變化，自然會影響到心情，如果是職業媽媽，那就會更辛苦，可是即便辛苦，准媽媽還是要儘量讓自己保持一個愉快的心情，這不是為其他人考慮，而是為准媽媽自己考慮，據研究，好的心情...
2013-03-08
