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一道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆
一道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆 懷孕後孕媽媽會流失很多的鈣，於是補鈣就成了孕媽媽們最關心的話題之一了，藥補不如食補，天然補鈣從食物裡獲取是最好的補鈣方式，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣食譜怎麼做...
2017-03-15 -
疫苗：抗流感的第一道防線
抗流感的第一道防線疫苗注射 兒童醫院兒童感染科醫生陳志榮表示，嬰幼兒及老人免疫力較差，一旦罹患流感，容易產生中耳炎、鼻竇炎、細菌性肺炎等併發症，使後續治療更加困難。但在生活保健無法在短時間內得到效...
2017-03-15 -
來！我們一起玩一道生男生女的計算題
人體的每個細胞(包括生殖細胞)中都有23對攜帶遺傳物質的染色體，其中22對為常染色體，決定除性別以外的全部遺傳信息，另1對為性染色體，決定胎兒的性別。常染色體男女都一樣，沒有性別差異。性染色體則不同...
2017-03-15 -
教你一道月子餐「蘿蔔乾貝豬蹄湯」
干貝有豐富的蛋白質和少量碘質，味道可口，有滋陰補血、益氣健脾的功效，有利於產後恢復。這道蘿蔔乾貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非常可口。 主料 蘿蔔300克 豬蹄1只 干貝50克 調料 薑...
2017-06-08 -
夏天一道超級開胃的輔食，瞬間俘獲寶寶的味蕾！
番茄海鮮燴飯 參考月齡：12個月以上 TPIS：輔食小貼士 1提供給寶寶的營養 前幾天根據寶寶口味，改良了KFC的薯條，獲寶寶們的一致好評，好多媽媽都還和我曬圖了。今天我打算來改良下必...
2017-06-27 -
夏季清涼輔食N道，總有一道你家寶喜歡
入夏初始，大量水果蔬菜上市，但是胃口好像沒有跟上，今天給大家整理幾道清爽的小輔食，清涼補水，大人寶寶都可以吃哦： 番茄汁 適合年齡：8個月以上的寶寶 原料：新鮮番茄 1.番茄清洗乾淨，...
2017-06-30 -
寶寶的第一道輔食，媽媽們會做嗎？
4～6個月的寶寶，應該繼續母乳餵養，這是不用懷疑的。然而，如果寶寶出現了某些小信號，比如專注爸爸媽媽吃飯，或者有咂嘴、想要搶食物的表現，那麼就應該考慮添加輔食啦。問題是，對於這麼大的寶寶來說，應當添...
2017-07-02 -
想要瘦成一道閃電嗎？產後減肥吧！
女性懷孕期間就開始進補，遵循“一人吃，二人補”的原則，將以往因為怕胖而忌口的飲食觀念，先拋到腦後，拼命為胎兒爭取更多的營養;而產後呢，更是為了達到產後補身的目的，大補特補，高蛋白、高脂肪的食物往往帶...
2017-07-02 -
怎樣吃黑木耳減肥 六種做法助你瘦成一道閃電
怎樣吃黑木耳減肥：芹菜拌木耳 材料：芹菜100克，黑木耳15克，蔥少許，鹽，生抽，香醋，蒜泥，糖。 做法： 1、幹木耳冷水提前泡發好(如果急用可用溫開水發，可速用，但沒有冷水泡發的口感脆...
2017-07-13 -
小寶寶冬天保暖的第一道防護
面對冬天的低溫天氣，給寶寶足夠的溫暖是媽媽們第一個重要的課題。在媽媽給寶寶添加衣服的同時，千萬別忘了保護寶寶的小腳喔!很多媽媽疑惑，為什麼自己的寶寶穿得“包粽子”但小手小腳還是不暖和，而別人寶寶貌似...
2014-12-22 -
洋蔥和什麼一起拌好吃 有一道超好吃的洋蔥菜等你共用
洋蔥和什麼一起拌好吃：黃瓜洋蔥 材料：紅蔥頭100g，黃瓜75g，食鹽適量，醋10g，芝麻油適量，白糖15g。 做法： 1、取出一個圓蔥洗乾淨備用，簡單切成塊狀;黃瓜也是切成丁。 2...
2017-08-10 -
誰最心疼你？生個孩子你就知道了，希望你能順利踏過每一道坎
懷孕後，老公、婆婆和媽媽是和你關係最密切的人，而且懷孕生子能看清身邊的很多人，如果要考驗誰對你最好，那就生個孩子吧。 生孩子的時候最考驗他—老公 分娩時，一扇門隔開了兩重境界，老婆在裡面...
2017-10-13 -
寶寶食譜：蘿蔔雪梨紅棗粥，一道很適合秋冬的滋補暖身粥
秋天是一個乾燥的季節，人人都會多喝水，包括小孩。但是你想讓寶寶沒事時喝點水，那是非常困難的。所以，今天小編就教各位寶媽做一個蘿蔔雪梨紅棗粥，可以潤肺去燥，增強寶寶的免疫力。 蘿蔔雪梨紅棗粥白蘿...
2017-10-17 -
孩子挑食不愛吃蔬菜怎麼辦？ 教你做一道孩子愛吃的營養餐！
相信不少媽媽都遇到過孩子挑食不愛吃蔬菜的情況，怎麼說呢，看似是一件很常見的事情，但是對於孩子來說可不是一件好事！挑食會引起寶寶各方面營養跟不上，從而影響身體發育！那麼孩子挑食不愛吃菜怎麼辦呢？今天就...
2018-04-18 -
如何把高粱做成一道養肝美食
現代人的不健康生活習慣嚴重損害著我們的健康，特別是肝臟健康。肝臟作為人體的重要解毒器官可謂是非常重要，如果不注意肝臟的保健，一旦出現問題，就會追悔莫及了。如果你已經認識到了肝臟保健的重要性，那麼接下...
2016-05-26 -
安胎補血的一道孕期家常菜
你喜歡吃牛肉麼?牛肉的營養可是非常豐富的，當然，這並不是牛肉最好的地方，牛肉是一種具有很多功效的食品，不同的牛肉還有不同的功效，比如安胎補血就是牛肉的一大功效，所以非常適合孕婦食用。今天，就教你做一...
2016-05-26 -
媽媽們喜愛的一道雞翅美食
很多女人都是美食大王，懷孕了，你的生活一下子靜了下來，你有更多的時間去研究美食了。懷孕中的你何不試試下面這道美食呢。 【秘制金沙翅】 1.雞翅洗淨，用刀在正反兩面劃幾個口子，調入鹽，料酒，生抽，少量...
2016-05-26 -
營養非常豐富的一道孕期美食
有些孕婦在孕期會出現食欲不佳的現象，所以，在飲食的安排上就更要注意在最少的飯菜中放入盡可能豐富的營養成分。我接下來要介紹的這道菜就具有這個特點。 蛋包三鮮 原料：蛋皮、綠豆芽、黃瓜絲、火腿絲、鹽、醋...
2016-05-26 -
一道菜幫准媽媽補鈣又補碘
孕期要補充多種營養元素，而准媽媽們大多又胃口不佳，所以在進行營養補充的時候最好能夠一舉多得，為此，我特意為各位孕婦朋友準備了既能補鈣又能補碘的美味佳餚。 補鈣又補碘食譜：紫菜豆腐羹 此菜含大量鈣質的...
2016-05-26 -
給嬰兒健康添一道&quoT;盾牌&quoT;
小生命從不需吃、不需拉、四季如春的母體來到人間，生活出現了巨大變化。當孩子還在世外桃園時，母親就已通過胎盤為胎兒提供了免疫球蛋白。 母乳從孩子出生起就擔當著衛士的角色，它不僅提供了嬰兒易於消化、吸收...
2016-06-01
