-
做好8件事，5分鐘就能變白
美容其實并不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結8件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！ 第1件事 變美從正確洗臉...
2011-03-12 -
減肥想快速 清晨必做3件事
現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那么麻煩，對于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛煉時間。清晨減肥三步驟，習...
2011-03-12 -
減肥時絕不能干這幾件事
mm們為了瘦身瘋狂節食，不吃主食，以多吃水果來節食，其實這樣的做法究竟是好還是壞呢，來聽聽專家的意見吧! 黑名單一：拿水果當“干糧”，吃壞了肚子 在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前...
2011-03-15 -
肌膚去皺養顏抗衰老必做的9件事
這個季節，是一年中肌膚最黯然失色的時候，比任何季節都老得快，黯淡松弛、皺紋增加……想讓美肌回復原本的健康亮麗，時刻保持年輕健康的完美狀態，一起做好9件事。 一星期1-2次去角質清除夏日“垃圾”...
2011-03-12 -
新媽媽應知產后抑郁5件事情
●第一件事：產后抑郁癥能夠而且經常發生，許多有關孕婦和分娩教育的書都忽略了產后心理失調，他們只用很少的篇幅來描述這種綜合征，10%至15%的新媽媽可能面臨這種疾病，有的研究認為它的發病率可能高達25...
2011-03-05 -
女人要優雅 注意6件事
1.走路注意挺胸，這對保持體形十分有效。 2.飯后運動15分鐘。每餐吃完飯之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干點其他的家務活，堅持飯后運動15分鐘。 3.保持樂觀的心態。 9 7 3 1 2 4 8...
2011-03-05 -
每天做6件事阻擊皺紋
減少皺紋的幾點建議： 1.對于干性或中性膚質或長期處于空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時，須特別加強滋潤及保濕雙重工作，以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。 2....
2011-03-12 -
三十歲絕對美膚必做的16件事
1.補鈣：專家證實，女性28歲以后， 身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500 毫克。 2.補充纖維素：這個時期女性...
2011-03-05 -
隆胸前必知7件事
隆胸術前一切接受隆胸的女士們隆胸術前應了解哪些問題呢？下面我們講解一下隆胸術前應了解的問題： 1、認真了解為你實施隆胸術的醫師的實際水平 包括她（他）是否為專業的美容整形外科醫師，實施隆胸...
2011-03-11 -
清晨做好4件事 肯定讓你徹底變瘦
第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。 ...
2011-03-14 -
常做足4件事 永保苗條好身材
女人們對美的追求是無止境的，能夠保持好的身材，對她們來說是相貌之外的另一追求！其實只要你日常做足四件事，又何愁沒有好的身材呢？ 每天早晨一杯淡鹽水 第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯...
2011-03-14 -
每天做好五件事 輕松消除痘痘印
臉上的暗瘡終于擺平了，但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感，很是礙眼。該怎么辦呢? 1、暗瘡印會隨著新陳代謝消除 其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最后消褪。新陳代謝快...
2011-03-13 -
產后媽媽第一件事應該做什么？
當小寶寶平安降臨人間后，他的身體和您的身體雖然分離了，可是，你們親子之間的心與心卻是連在一起的。 這種心與心的相連，直接影響著親子關系的質量，與小寶寶今后的身心健康發展有著密切關聯。 所以，對您來...
2011-03-12 -
新媽媽月子里最擔心的10件事
我們對100 位新媽媽們做了調查，下面是得到共鳴最多的10 大擔心問題。 top1 媽媽的奶夠不夠吃? (擔心指數★★★★★) 她總是哭鬧，好像沒吃飽。每次喂奶要花1 個多小時，而且經常是含著奶頭...
2011-03-17 -
按摩注意九件事
1.保證房間的舒適與溫暖；這將使你看起來更柔和親切。 2.外部環境的打擾降到最小，關掉電視機，如果孩子喜歡，可以放一些輕柔緩慢的樂曲。 3.在關節地帶要格外小心。 4.在整個按摩過程中保證總有一只手...
2011-03-12 -
丈夫要為懷孕愛妻做的5件事
丈夫要為懷孕愛妻做的5件事是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“丈夫要為懷孕愛妻做的5件事”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妻子懷孕，準爸爸...
2011-03-08 -
老婆懷孕后七件大事
老婆懷孕后七件大事是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“老婆懷孕后七件大事”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕對女人來說是個人生的轉變，不...
2011-03-13 -
“優生”注意十件事
“優生”注意十件事是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了““優生”注意十件事”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 每對夫婦都希望能有一個聰慧、健...
2011-03-13 -
冬季坐月子最重要是做好這件事
寒冷冬季，女人在坐月子時一定要養好，否則容易留下“月子病”，而冬季坐月子尤其要注意“防風”，下面小編就跟著小編一起來瞭解下吧。 冬季坐月子更要防“風” 冬季寒冷，氣溫比較低，在日常通風的同...
2017-02-11 -
餵養新生兒 新媽要瞭解5件事
新生兒嬌嬌柔柔的，他的餵養可有不少講究，你知道這些餵養要點之後的原因嗎？新生兒的消化代謝器官的發育和功能尚不成熟，比較嫩弱，但是從出生的一刻起就具備了消化和代謝母乳的能力。隨著年齡增長，寶寶的消...
2017-02-11
