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孕期需要補充哪些營養元素
整個孕期，孕婦體重要增加12kg左右，其中，胎兒增長3.2kg，儲備脂肪4kg，羊水胎盤2kg，子宮、乳☆禁☆房約增2．8kg。自懷孕中、后期計算，每日要增長60g，每增加1g體重需熱能20．9kj(5...
2011-03-05 -
備孕飲食選擇 該補充哪些營養元素呢
一、備孕飲食之營養元素選擇 1.葉酸。葉酸關係到未來寶寶的腦部神經發育，通俗的說就是和寶寶的智力發育存在關係。我們自然想要生育一個健康聰明的寶寶，因此女性在備孕期間，還是需要補充葉酸。我們建議...
2017-02-11 -
寶寶長高必需的4種營養元素
寶寶長高必需的4種營養元素 一、礦物質有重要作用 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的，因此充足且適當的礦物質的...
2017-02-11 -
准媽媽補充哪些營養元素對寶寶智力有幫助
1、蛋白質 這是人體不可或缺的元素，由於孕婦的特殊性，尤其要注意補充蛋白質。 2、維生素C 這是大家較為熟悉的一種維生素，可以增強孕婦的抵抗力、預防感冒的發生，對寶寶的智力發育也有一定的幫助...
2017-02-12 -
眼睛最愛的七大營養
眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那麼，眼睛究竟喜歡哪些營養素呢？ 1、預防白內障：花青...
2017-02-13 -
大冬天裡准媽媽這樣補充營養元素
在寒冷的冬季，人們需要吃很多的營養食物來幫助補充營養元素，幫助保暖，而對於孕婦來說，一個身子兩個人，更需要進行食補，吃好喝好才能提高身體免疫力，避免在寒冷的天氣裡著涼生病，並且孕婦也需要食物來讓自己...
2017-02-13 -
孕婦補血的七大營養食譜
孕婦是備受關注的物件，一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血，全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，如果准媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期需補充的營養元素
懷孕初期吃什麼好？在孕早期的時候，胎兒剛剛開始發育。准媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育，今天小編就來告訴你，在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育，別錯過了哦。 懷孕初期吃什麼好 多食...
2017-02-14 -
備孕女性孕前要補的兩種重要營養元素
隨著優生優育的意識逐漸加強，現在的夫妻早早就開始了備孕工作，孕前檢查、糾正不良習慣、營養補充爭取一個都不落下。但在飲食營養方面卻常常因為沒有抓住重點而出現盲目進補的情況，其實孕前必補的營養元素主要有...
2017-02-15 -
日常常見食物都含有哪些營養元素
1、蔬菜補鈣 鈣元素享有"生命元素"之美稱，每人每天攝入500毫克左右的鈣，就能達到標準。據營養學家測定，綠色蔬菜的含鈣量很高，如100克荷蘭芹含鈣200毫克，100克蘿蔔葉含鈣190毫克，100...
2017-02-15 -
寶寶成長需要哪些營養元素？
懷孕期間的胎兒，整體的發育狀況取決於母體懷孕期間的營養狀態；孩子出生後，則是依賴食物所提供的營養作為發育的基礎，因此，餵養寶寶一定要滿足嬰幼兒期每日所需的熱量及各種營養素。維生素 維生素雖不能供給能...
2017-02-15 -
左右寶寶智力的營養元素！
當孩子3 歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素。大腦發育的階段 0~2 歲：腦細胞快速增殖...
2017-02-15 -
水果能代替蔬菜、榨汁損失營養元素嗎？答案全在這裡了
有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果並不理想。育兒知識也明確告訴家長們，寶寶吃水果不能代替蔬菜。 水果和蔬菜的注意營養成分是維生素、無機...
2017-02-15 -
懷孕前需謹慎補充的營養元素
對於各位想懷上寶寶的媽咪而言，都想把各種營養補充完善，那麼到底是哪些適合多補，哪些適合適量呢，專家指出以下幾種營養素不過量才能保證維生素不過量。 媽咪若每天服用超過一萬單位的維生素A，則有1/4機...
2017-02-15 -
5種營養元素幫寶寶開發智力
寶寶的智力並非是從出生就決定的，生活中的早教和營養都會提高學齡前兒童的智力。5種營養元素開發寶寶智力腦、卵磷脂：這兩種物質在大腦裡含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物（蛋黃、動物腦、骨髓等），有助於提高腦...
2017-02-16 -
貝因美孕婦奶粉怎麼樣 有多種營養元素
懷孕期間的媽媽都是很幸苦的，要吃很多營養品，尤其是孕婦奶粉是必備的。貝因美孕婦奶粉怎麼樣？是人們關注的問題。貝因美孕婦奶粉怎麼樣？含有多種營養元素，如膳食纖維，葉酸，胡蘿蔔素等都是懷孕期間媽媽需要補...
2017-02-16 -
幼兒發育需要七大營養素
1、蛋白質 蛋白質是構成腦細胞發育的基本原料，同時參與腦的生理功能和代謝活動，維持大腦內環境穩定。缺乏會直接影響腦發育，使神經傳遞受限，嬰兒早期表現為各種活動反應遲鈍。不要自行給孩子吃蛋白質粉，食...
2017-02-18 -
人流後月經不調？這些營養元素不能少！
小張半年經歷了一次人流手術，身體已經基本恢復正常。但另小張很困惑的是，她的月經開始不正常了，人流後4個月才來月經，而且月經量很少。這是因為人流手術使子宮受到了傷害，因此導致月經不正常嗎？小張很擔心...
2017-02-19 -
准媽媽孕期必需各種營養元素要怎麼補
准媽媽在孕期應該吃什麼好呢？孕期的飲食關係到胎兒健康發育是很重要的，所以需要重視。而各種營養物質究竟怎麼補才科學有效呢？飲食補充營養物質是孕期必不可少的，一起來瞭解瞭解應該怎麼吃吧。孕期如何補充營養...
2016-10-09 -
寶寶腦發育所需的營養元素
父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身...
2014-05-10
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請問醫生，高齡孕婦科學的飲食應該是怎樣的？需要特別補充什麼營養元素嗎？
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我老婆剛剛懷孕，大概3周左右。平常除了吃東西外，還需要補充什麼營養元素嗎？
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請問日常生活中哪些食物富含胡蘿蔔素？該怎麼烹飪才不不會讓營養元素流失？請支招！
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雙胞胎出牙後要給他們增加營養元素供給嗎？
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孩子頭發黃黃的，指甲也特別脆，請問醫生這是不是說明孩子缺少一些營養元素？
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有益大腦發育營養元素？
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哪些是對寶寶智力開發有幫助的營養元素？請教
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4回答
我們家寶寶，其他什麼都挺好的，能吃能睡，長得也挺壯實，可是為什麼頭髮一直黃黃的呢？什麼原因呀？是不是缺什麼營養元素呀？長大了，能不能有一頭烏黑的頭髮呀？
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懷孕前需要補充哪些營養元素啊？
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我寶寶總不愛吃飯，他們說是缺乏營養元素，是這樣嗎？