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孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
孕婦不宜聽搖滾樂
不同類型的音樂會對人的聽覺造成不同的刺激，從而產生不同的心理效應。例如，雄壯的進行曲使人熱血沸騰、慷慨激昂，柔美的小夜曲則使人輕松愉快、心境安寧。優美的音樂能促使孕婦分泌出一些有益于健康的激素、酶和...
2011-02-28 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
新媽媽產后散步的宜與不宜
新媽媽散步宜與不宜 給自己時間去進行運動。有些女性在產后不久就能開始散步，而有些則需要時間給身體恢復。從樓下的街口開始散步會是一個好的開始。 不要期望一夜之間就能有質的飛躍。散步的鍛煉計劃能夠有...
2012-03-09 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃補品
有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補晶，以為這樣可使胎兒發育更好，將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實，這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多，可能造成苦果。 中醫認為，婦女在妊娠后月經停...
2011-02-26 -
寶寶餵養的四宜三不宜
在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後，大便幹結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
寶寶吃雞蛋“二算三不宜”
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個“算計”和三...
2010-05-25 -
寶寶零食挑選的三宜三不宜
零食可以補充兒童(兒童食品)正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”： 兒童不宜多吃的零食： 1.含糖高的食品和飲料; 2.膨化食品、油炸食品; 3.燒烤食品。 ...
2017-03-09 -
孕媽媽飲食三不宜：孕期偏食
孕婦飲食不宜饑飽不一 有的孕婦擔心吃得過多胎兒過大過重，不利於分娩，或者是憂慮自身發胖增重，影響產後體形美，有意識地節食，如果營養物質攝入受到人為限制，可使孕婦抵抗力下降，易患多種妊娠併發症和...
2017-03-10 -
聰明孕媽媽謹記孕期三不宜
孕婦不宜隨便穿鞋 人類腳底的足弓有縱、橫兩弓，足弓的主要作用是吸收人在行動時所產生的震盪，使走路穩而省力。 准媽媽,孕期三不宜 孕婦的鞋子要以能保持舒適地直立、行走，維持足弓的正...
2017-03-13 -
婚後優生優育“三不宜”
婚後優生優育“三不宜”究竟是什麼？生兒育女，是人生的一件大事。 婚後優生優育“三不宜” 每對新婚夫婦都期望在新的家庭中，增添一個健康聰明的寶寶。當您準備懷孕和生育的時候，從優生優育方...
2017-03-13 -
謹記孕媽媽孕期營養飲食三不宜
孕婦不宜偏食 孕婦如果偏食，營養攝入單調，使體內長期缺乏某些營養物質或微量元素，造成孕婦營養不良，使妊娠合併症增加，如貧血或骨質軟化症等。同時母體不能為胎兒生長發育提供所需要的營養物質，以致於...
2017-03-14 -
產後減肥三不宜新媽媽你知道嗎
愛美是新媽媽的天性，但是產後減肥不必平常，產婦的身體是有一些特殊的，因此產後減肥的禁忌新媽媽必須要瞭解。 產後減肥新媽“三不宜” 1、產婦減肥不宜喝茶 產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽晚餐有“三不宜”
孕媽媽晚餐三不宜 不宜過遲。如果晚餐後不久就上床睡覺，不但會加重胃腸道的負擔，還會導致難以入睡。 懷孕期間孕媽媽晚餐有“三不宜” 不宜進食過多。晚餐暴食，會使胃機械性擴大，導致消...
2017-03-15 -
產後減肥新媽“三不宜”
產後減肥三不宜，媽媽們產後不要犯了。 １、產婦減肥不宜喝茶 產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對...
2017-03-15 -
產後媽媽減肥要避免“三不宜”
不少媽媽在孕期由於吃得好，又加上很少運動，再加上月子期間充足的營養滋潤，所以，大部分媽媽都會很胖。那麼，產後如何科學的減肥呢? 產後6個月就應開始著手減肥，此時母體荷爾蒙會迅速恢復，同時新陳代謝速度...
2016-05-27 -
嬰兒吃雞蛋“二算三不宜”
嬰兒吃雞蛋“二算三不宜” 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃...
2010-08-10
