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藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
黃芪養生粥的做法 三伏進補多喝黃芪粥
1 黃芪養生粥的做法一 材料：黃芪20克、小米2把、大米2把、水6小碗 做法： 1、黃芪用水泡30分鐘後，用三碗水煎30分鐘倒出湯汁待用;再加入2碗溫水，煎15分鐘，倒出湯汁待用。 2...
2017-07-12 -
立秋加三伏 養生進行時
雖然已經立秋了，不過請別忘記，這三伏天可還沒有過去呢。人們常說秋老虎，指的就是立秋之後還會有一段炎熱的氣溫。那麼，對於養生來說，立秋加上三伏天，應該怎樣注意呢?專家告訴我們立秋後養生要注意飲食與作息...
2016-05-25 -
三伏天如何防止中暑 3種薯防中暑
三伏天的到來，很多朋友們喊這麼熱的天受不了，在這炎熱的天氣下，怎麼才可以防止中暑呢?專家表示，防暑從吃、穿、喝各個方面都有講究。三伏天如何防止中暑?本文著重講解防止中暑的食物，確切地說是“三薯防暑”...
2016-05-27 -
三伏天育兒 必知四大禁忌
三伏天是一年當中最熱的時候，作為父母，當然是想要自己的小寶寶能夠過得舒服一點，所以有些媽咪會給寶寶剃光頭，穿透氣的開襠褲，或者是顏色淺淡的衣衫，這些雖說會讓寶寶一時得以涼快，卻是夏季育兒的大忌。下面...
2016-05-27 -
炎炎三伏天 寶寶如何吹空調不得病
炎炎三伏天，空調、風扇開始各顯神威。那可以讓寶寶吹空調嗎?嬰幼兒吹空調的注意事項有哪些呢?育兒專家告訴我們，由於嬰幼兒的身體還未發育完全，所以，在給寶寶吹空調的時候，一定要掌握以下10個小訣竅： ...
2016-05-28 -
三伏天新媽坐月子的飲食宜忌
如今已經是七月天，馬上就要入伏了，這樣的時節，新媽媽坐月子也是很煩人的，天熱但是又不能經常吹空調，那麼產後月子期的新媽媽們應該如何飲食呢，下面介紹的就是三伏天新媽媽坐月子的飲食宜忌，一起來看看吧! ...
2016-05-28 -
三伏天孕婦吃什麼水果
三伏天孕婦吃什麼水果？三伏天，天氣炎熱，容易食欲不振，這時候吃香甜多汁的水果是個不錯的選擇。那麼，三伏天孕婦吃什麼水果好？懷孕期間三伏天吃什麼水果呢？ 1 三伏天孕婦吃什麼水果：香蕉 香蕉中含有豐富...
2016-09-01 -
三伏天坐月子有哪些注意事項
三伏天坐月子有哪些注意事項 預防中暑 三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多了點，此...
2017-02-17 -
三伏天坐月子注意事項
一、三伏天坐月子注意事項二、三伏天坐月子吃什麼好三伏天坐月子注意事項1、預防中暑:三伏天坐月子,溫度是最大的考驗。夏季高溫,新媽媽們雖然無需頭裹毛巾,重重包裝,但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲,穿襪子,防...
2016-08-03 -
三伏天寶寶吃什麼好 九款食譜爽開胃
核心提示：芝麻醬加入清水稀釋，用筷子沿一個方向攪拌，使芝麻醬和清水融合，繼續加入清水、攪拌成均勻的麻醬汁;取一微波壓力鍋，放入蓮藕，加水沒過蓮藕再加蓋，以高火煮30分鐘，取出，將汁液倒去，待涼，再...
2017-02-18 -
警惕三伏天 媽媽巧為寶寶防暑
一、三伏天裡警惕“脫水熱” “脫水熱”，簡單來說就是人體內缺乏水分，特別是針對寶寶來說的。過往，在三伏天裡，很多寶寶容易出現“脫水熱”現象，實在需要警惕。 三伏天氣溫高，寶寶容易排出大量的汗液，需...
2017-02-18 -
父母需警惕三伏天 為寶寶做好防暑工作
三伏天被認為是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子，人體會感覺酷熱難耐。在這樣日子裡，寶寶的防暑更應得到重視，不但要飲食恰當，還要加上一些防曬措施、對於感冒發燒等疾病的防範也要到位。 一、三伏天裡警惕...
2017-02-18 -
三伏天寶寶需預防3種病
現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，三伏天中，除了熱之外，家長還需要多注意自家寶寶在三伏天裡的護理，因為三伏天寶寶最易得中暑、腹瀉、呼吸道感染這三種疾病。那麼，爸爸媽媽們該如何來幫助寶寶預防呢...
2017-02-18 -
三伏天寶寶吃什麼最好？吃這些補氣又去火
三伏天如何調整飲食是人們最為關注的話題，今天，小編介紹幾道健康食譜，希望大家愉快舒適度過三伏天。 1、三豆湯。 材料：綠豆，赤小豆，黑豆，紅糖。 做法：將三豆洗淨，用冷水泡半個小...
2016-08-01 -
三伏天！謹防三種病找上寶寶；三伏天寶寶吃什麼好？
入伏了！悶熱的天氣從此進入了高能狀態，為了除熱解燥，許多寶媽給小寶寶脫去了衣服，以為這樣寶寶會涼快些，卻忽略了這樣做容易讓寶寶著涼。三伏天天氣悶熱，稍有疏忽寶寶就會生病，下麵這三種病三伏天最易找上...
2016-07-23 -
孕媽媽夏季安胎 清涼安然度過三伏天
衣：涼爽寬大利於排汗 夏天是年輕女性喜愛的季節，因為可以穿著各種衣裙秀出自己的美麗身材。而准媽媽因為比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;...
2017-02-18 -
“三伏天”准媽媽降溫就靠它
女性懷孕期間，本身就比平時產生的熱量高，炎炎夏日往往苦不堪言。開空調時間長，害怕得空調病，不開空調，又害怕中暑。小編特意為您整理了幾個專屬於准媽媽的降溫小妙招，一起來看看吧！1、溫水擦汗孕婦夏季易出...
2015-09-08 -
三伏天孕媽須做好的三防
防貪涼 冰凍食品也可能含有病菌 夏季大家都喜歡吃冷飲，孕婦比普通人更怕熱，“這是因為孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她們的耐高溫能力又較差。”胡醫生說道，...
2010-09-10 -
多汗寶寶三伏天的5個清涼錦囊
進入7月，迎來了潮濕又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裡，寶寶也喊熱，除非整天開著空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽...
2012-07-19
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4回答
三伏天坐月子要怎麼辦？
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6回答
三伏天如何坐月子？
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1回答
產後60幾天，又是三伏天氣，平時應該穿什麼衣服，注意點什麼？