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三招掉冬膘 最IN飲食瘦身
臨近冬日，一個個歲末佳節、年假很快就接踵而至，飯局一一敲定。高熱量又香濃暖手的奶茶、可可，成了御寒的借口。眼看著玲瓏身段在美食面前敗下陣來，mm們只好用厚重棉衣遮掩腹部日益滋生的贅肉，期盼等來年春...
2011-03-16 -
去掉妊娠紋的三招
妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部呈現紫色或粉紅色的條紋，讓愛美的女性懊惱不已，下面我們就來告訴您一個趕走妊娠紋的方法。 1.控制體重： 過多脂肪的攝取，不但會囤積體內，造成產后瘦...
2011-03-13 -
三招練就“性☆禁☆感”手臂
修長的手臂會令你看上去比實際體重瘦1～1.5公斤。如果你從不進行針對手臂的練習，手臂肌肉將以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂將很快“衰老”。如果你不考慮為胖手臂減肥，每一次投向它們的視線...
2011-03-12 -
胸“涌”出位 三招致勝
運動可以降低乳癌的發病幾率，運動可以阻止乳線一路向下，運動可以促使乳☆禁☆房第二次發育 前方等待我們的是無情的地球引力，后面追趕著超級營養催化的“波濤洶涌”，美麗的口號很動人，美麗的行動更要快。 練...
2011-03-03 -
貪吃女生的減肥三招
胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：“你小時候好瘦唷！怎么現在身體變得這么粗？”“你以前很瘦呀，怎么現在一個大屁股就遮住了30吋的大電視？” 回想痛苦的過去，有些胖胖族赫然發現：對呀...
2011-03-08 -
美女豐胸瘦身私房菜三招
閱讀推薦:兩方案 營造誘人雙峰 一款自古以來最靈的豐胸湯 ★ 蘿萵苣沙拉 ★ 原料：菠蘿、萵苣、小西紅柿、蘋果、沙拉醬、葡萄干 烹調過程： 將菠蘿、萵苣、蘋果切成塊，與小西紅柿一同放入容器中...
2011-03-12 -
產后三招幫助你恢復纖纖手臂
準備動作： 坐在有靠背的椅子上，將雙手置于身體兩側并扶在椅子的旁邊。 動作一： 將雙手手肘伸直并將臀部緩慢離開椅子； 彎曲手肘但確保臀部不要接觸椅子，保持3秒鐘左右恢復到原來的姿勢。重復...
2011-03-04 -
發展嬰兒音樂潛能有三招
音樂是偉大的，在發揮每個孩子與生俱來的潛力上，它扮演著獨一無二的角色，在架構孩子健康自信的成長、和諧安全的環境極顯得尤為重要。 首先，創造一個適宜的音樂環境，父母或家人通過一些如扶觸等感性的音樂，...
2011-03-07 -
開發寶寶音樂潛能有三招
音樂是偉大的，在發揮每個孩子與生俱來的潛力上，它扮演著獨一無二的角色，在架構孩子健康自信的成長、和諧安全的環境極顯得尤為重要。 首先，創造一個適宜的音樂環境，父母或家人通過一些如扶觸等感性的音樂，...
2011-03-14 -
發展2歲前嬰兒音樂潛能有三招
音樂是偉大的，在發揮每個孩子與生俱來的潛力上，它扮演著獨一無二的角色，在架構孩子健康自信的成長、和諧安全的環境極顯得尤為重要。 首先，創造一個適宜的音樂環境，父母或家人通過一些如扶觸等感性的音樂，...
2011-03-12 -
預防鼻炎教你三招
預防鼻炎教你三招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“預防鼻炎教你三招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 預防慢性鼻炎的發生，重點是做好對急性...
2011-03-13 -
三招即可診斷早孕
三招即可診斷早孕，很多女性在懷疑自己懷孕后，都不知道應該用什么方法來診斷早孕，今天我們就給女性介紹三招，只要女性用其中的一招都可輕松診斷早孕。那么是哪三招呢，...
2012-03-25 -
確診早孕，只需三招
如何確定早孕呢?早孕也叫做早早孕，早孕反應一般會出現嘔吐、惡心、停經、喜歡酸味食品、厭惡油膩，胃腸脹氣伴隨燒灼感等現象，那么如何確定早孕，早孕診斷可以通過三招來診斷，有哪三招?看看北京專家來解答...
2012-05-03 -
教你三招 診斷早孕
對于早孕，作為女性，對于此方面的知識應該有所了解，尤其是一些年輕女性，以下就為你介紹三種方法，教你如何診斷早孕？ 1、妊娠...
2012-06-22 -
有利順產的關鍵三招術
1 越來越多的準媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最后關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 1、學套孕婦操 海淀區...
2011-03-11 -
三招推遲夫妻生活性衰老
兩夫妻性衰老推遲措施的總體原則是夫妻雙方要一直保持起居有時、飲食有節、鍛煉有恒的規律生活，使機體各部都維持在正常狀態，這是防止人體老化與性功能衰退的基礎。其具體措施如下。 1.精神保健 (...
2011-03-14 -
三招可知道產婦是否臨產
一是是否見紅 就是是否出現陰☆禁☆道流血、有帶血絲的粉色或紅色分泌物，如果伴有宮縮就該去醫院了。 二是要注意是否出現有規律子宮收縮 是否肚子疼痛，如果宮縮比較規律，而且間隔半小時到20分鐘一次，肚子還會感...
2011-02-26 -
造成胎兒臀位的原因以及危害 三招幫你轉正胎位
臀位是常見的異常胎位之一。妊娠30周前臀位較多，不應視為異常；30周後多能自然回轉胎兒臀位成頭位，持續呈臀位者約占分娩總數的3-4%。 臀位分娩對胎兒危險性較大， 易發生臍帶脫垂、胎臂上舉、後出頭困...
2017-02-11 -
3歲寶寶便秘怎麼辦 三招解除寶寶便秘
一、3歲寶寶便秘食物療法 1、對寶寶便秘首先要尋找原因，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。 2、3歲的孩子一般已...
2017-02-11 -
寶寶便秘積食怎麼辦 教你三招推拿
寶寶便秘積食除了會出現食欲不振、噁心嘔吐、氣色發黃、睡覺時總是不停的翻身子，還會出現咬牙的症狀，睡眠品質很低。 治療寶寶便秘積食，媽媽必須學會的妙招：按捏療法，媽媽們可用按捏的手法為寶寶解決...
2017-02-11
